Доброе времени суток, девочки
Все про это говорят - врачи, диетологи, журналы о ПП, и скорее эти призывы звучат как "надо". А вот "почему" как то не откладывается в голове и мы сами часто об этом забываем.
Есть причины, которые не должны оставить сомнения включения в рацион больше питьевой воды. Вот они👇
✔️ВОДА - ИСТОЧНИК ЭНЕРГИИ.
Мы - это 75% воды. В результате отсутствия воды в организме снижается работоспособность и человек становится вялым.
✔️ВОДА - ПРОВОДНИК ПИТАТЕЛЬНЫХ ВЕЩЕСТВ
Она как растворитель питательных веществ и солей помогает им лучше усваиваться.
✔️ВОДА ВЫВОДИТ ТОКСИНЫ
Чем больше пьем, тем больше выходит токсинов и шлаков. Это самая важная функция воды.
✔️ВОДА УЛУЧШАЕТ СОСТОЯНИЕ КОЖИ, ВОЛОС И НОГТЕЙ
В обезвоженном организме все процессы нарушены, кожа теряет тонус и выглядит обвисшей. Вода очищает, устраняет загрязнения и участвует в процессе потоотделения. Как результат-молодая и здоровая кожа.
✔️ВОДА БОРЕТСЯ С ГОЛОВНОЙ БОЛЬЮ
Пару стаканов воды могут исправить положение, а боль пройдет бесследно и очень быстро.
Пейте водичку, будьте здоровы и красивы
Девочки если вам интересно, подписывайтесь на мой Канал. Каждый день выходит очередная статья о моей работе. Все новинки и инновации в косметологии.
#ботокс #здоровье #красота #медицина #макияж
Читайте также:
Косметолог - чем занимается ?
8 СЕКРЕТHЫХ MАСOK ДЛЯ ПPЕОБPАЖЕHИЯ ГЛAЗ