Постаралась расположить причины, условно, по степени их значимости. Ближе к началу списка – абсолютные показатели для завершения отношений. Ближе к концу – пункты для размышлений (возможно это кризис отношений или недостаток внутренней работы над собой – в общем, стоит задуматься).
Это список без особых пояснений. Надеюсь, будет понятно, почему в нем именно эти пункты. Если возникнут вопросы, несогласие или свое мнение, добро пожаловать в комментарии.
Безусловно, принятие решения о расставании зависит от типа отношений: брак ли это, свободное общение, или совместное проживание. Длительно ли существуют отношения или недавно. Если давно, то это, возможно, кризис, который стоит того, чтобы его пережить. Очень часто выбор решения зависит от финансовых и имущественных вопросов, от наличия детей и других совместных подопечных. Однако, это не должно удерживать вас в отношениях и быть решающим фактором. Рекомендую опираться на критерии, из которых составлен список.
17 причин задуматься о качестве своих отношений
1. Любое насилие: физическое, эмоциональное, экономическое или психологическое – неважно. Вы не чувствуете себя в безопасности. Сейчас это называется также модным словом абьюз. Вообще, любой страх в отношениях неприемлем для их продолжения.
2. Страх высказываться о своих мыслях и чувствах, запрет делать что-то без разрешения.
3. Партнер зависит от вас. Финансово, эмоционально, социально.
4. Обвинения, злость, презрение – когда подавляющее время вы чувствуйте его недовольство вами, или вашими просьбами и проблемами.
5. Обесценивание, высмеивание, критика – когда рядом с мужчиной вы чувствуйте себя недостойной, плохой, вообще какой-то «НЕДО...». Исключение – если женщина в принципе всегда чувствует себя неполноценной. Если же с другими людьми отношения ОК, а «неполноценность» включается только в ЭТИХ отношениях, то это повод бить тревогу. Сюда же относится и газлайтинг.
6. Секс не устраивает (а раньше, или в других отношениях всё было хорошо)
7. Отсутствие желания советоваться с партнером – предпочитаете ему сестру, друга или маму, так как понимаете, что не дождетесь от него слов поддержки. Отсутствие взаимопомощи, начиная с каждодневных мелочей и заканчивая важными моментами в жизни, говорит о том, что отношения изжили себя.
8. Ложь как отсутствие честности
9. Недоверие
10. Партнер молчит, подолгу способен затаивать обиду и не объяснять, что случилось
11. У вас обоих много разногласий во взглядах на мир
12. Конфликтов и ссор больше, чем моментов, когда вы оба чувствуете себя счастливыми. Счастье – практически единственный повод держаться за отношения.
13. Постоянный контроль, проверки, давление, насаждение взглядов и мнений.
14. Необходимость носить маски, вести себя как-то особенно, соответствовать, играть роли, которые вам неестественны.
15. Большинство решений со стороны мужчины принимается без учёта ваших интересов, или, наоборот, интересы партнёра стали для вас важнее собственных. В здоровых отношениях одинаково равны интересы обоих партнёров.
16. Нет совместных планов.
17. Если до отношений вы себя чувствовали, в целом лучше, чем в отношениях.
Не буду уточнять, сколько пунктов должно совпасть, чтобы вы приняли решение, потому что только ВЫ душой чувствуете, когда уже нельзя дальше. Пусть вам помогут честность и самоуважение. Цените себя!
И да! Про измены я не забыла. Измена – это результат уже нарушившихся отношений (или кризиса, который выведет пару на новый, более качественный уровень). Третий появляется как индикатор, как сигнал, и не является прямым указанием для прекращения отношений. Есть намного более серьезные проблемы, на которые надо обращать внимание.
Возможно ли всегда быть счастливым?
Сказка про Корову, которая научилась любить.
Конфликт или сора. Как быстро вернуться в ресурсное состояние.
#отношения в паре #развод #любовь и отношения