ЧЕМ ПОЛЕЗНА МОРКОВКА всем салют морковь является полезно не только для детей и подростков этот корнеплод обладает уникальными полезными свойствами которые влияют на наше здоровье но самое главное что морковь мы едим почти каждый день поэтому так важно знать все ее полезные свойства мы подготовили для вас шесть основных причин почему врачи советуют обратить свое внимание на морковь и стоит ли ее есть каждый день 1 источник бета-каротина еще с детства нам говорили что морковь полезна тем что содержит большое количество бета-каротина тогда мы не задумывались что это и чем же это так полезно и бета-каротин это мощнейший антиоксидант который помогает коже оставаться здоровой и молодой а также защищает организм от различных заболеваний оказывает профилактику онкологии и способствуют естественному очищению организма от шлаков и токсинов второе улучшает пищеварение наш организм нуждается в дополнительных источниках витаминов минералов полезных веществ включая нерастворимые или грубые волокна м