Мама троих детей выглядит стройной как тростинка. Кажется, что Кейт сидит на строгой диете, но это, мягко говоря, неправда.
Завтрак
Кейт — большая поклонница различных смузи, которые она предпочитает употреблять на завтрак. Согласно сетевому изданию Mail Online, она делает их по такому рецепту: смешивает в блендере кейл, спирулину, матчу, салат ромэн, шпинат, кинзу и чернику.
Иногда жена принца Уильяма может съесть на завтрак овсянку.
Обед
Кейт Миддлтон не вегетарианка, но мясо ест редко. Во время их с Уильямом королевского турне по Индии шеф-повар Рагу Деора, которому было поручено готовить блюда для королевской четы, рассказал, что он подал им на обед овощные шашлыки и карри из чечевицы. «Все было вегетарианское, потому что мне сказали, что они предпочитают именно такую пищу», — делился он.
Известно также, что Кейт и Уильям очень любят суши. Другими любимыми блюдами герцогини являются салат из арбуза, авокадо, лука, огурца и сыра фета, табуле, севиче и гаспачо.
Ужин
Финальный прием пищи герцогини отнюдь не скромный. Она может съесть на ужин пасту, карри или жареную курицу. Последнее блюдо вообще весьма популярно в королевской семье. Как рассказывала королевский эксперт Кэти Николл журналу Vanity Fair, по вечерам Кейт иногда балует своего мужа приготовлением его любимого блюда и зажаривает цыпленка
Паста в семье герцогов Кембриджских тоже пользуется большой популярностью, ее любят дети супругов. Причем Джорджу, Шарлотте и Луи нравится и процесс ее приготовления, так что иногда они помогают своей маме на кухне.
Перекусы
Перекусывать герцогиня Кембриджская предпочитает здоровой пищей. Если она начинает испытывать чувство голода между основными приемами пищи, то у нее под рукой всегда есть свежие фрукты, овощи или ягоды годжи.
Впрочем, иногда она позволяет себе и расслабиться. Так, на баскетбольном матче в Нью-Йорке Кейт Миддлтон вместе с мужем была замечена за поеданием попкорна.
Десерт
Кейт иногда балует себя сладостями. Один из ее любимых десертов — популярный в Великобритании липкий тоффи-пудинг, в основе которого финики.
В целом Кейт Миддлтон позволяет себе все. Она любит пробовать новые блюда и не отказывается дегустировать национальную еду во время поездок в разные страны. Главное — во всем соблюдать баланс, и тогда можно не переживать, что любимый пудинг скажется на фигуре.