«Как не бояться камеры? Как перестать волноваться перед камерой? Как быть спокойным и естественным на камеру?» - какие только формы, за 15 лет работы на телевидении, не принимал этот вопрос от моих гостей в студии. Конечно, ответить на него быстро и лаконично просто невозможно. Дежурная фраза «не волнуйтесь, всё будет хорошо» тоже особых результатов не приносит 🙂 Поэтому сегодня попробуем разобраться в этой проблеме и понять, что же пугает тебя в процессе видеосъёмки.
Помню свой первый сюжет, так же хорошо, как первый секс. В обоих случаях был легкий мандраж. Но мне кажется, с камерой у меня получилось даже лучше чем с девушкой 😃 Итак, поехали!
Исходя из своего съемочного опыта, а так же тех профессий и навыков, которые я освоил за 15 лет в сфере кино и телевидения, я выделил, как мне кажется 4 реальных инструмента, которые помогут каждому не только избавиться от боязни камеры, но и стать более естественным и органичными во время съёмки. На освоение и применение этих инструментов может уйти какое-то время, но они реально помогут! И мой метод уникален, так как при данной проблеме все советуют какие-то манипуляции с телом, дыханием и тд. Но они работают с симптомами, а мы будем работать с причиной 😉
Сразу оговорюсь, что речь пойдёт о том, чтобы перестать бояться самого съёмочного процесса. А не того, как, например, органично отыграть сцену во время съемок в кино. Актёру, конечно, тоже необходимо быть естественным в кадре, но актёр должен естественно сыграть, а игра — это уже отдельный и более сложный процесс. Поэтому, можно сказать, что мы будем учиться в первую очередь быть собой перед объективом видео камеры. Это умение как раз больше необходимо телеведущему, блогеру, да и любому, кто хочет уметь высказывать своё мнение на камеру или делиться с другими информацией по средствам видео.
1. Забудь обо всём!
1. Итак, во-первых нужно научится абстрагироваться! Это легче делать, если тебя снимают, или кто-то контролирует процесс съёмки. Так что на первых парах можешь кого-то попросить тебе помочь. Основная задача - это забыть о камере! Забыть о том, что вообще идёт съемка, что кто-то это потом будет смотреть. Забыть, что на тебе надето, какая у тебя причёска и что у тебя слишком короткие, или наоборот длинные ноги. Короче забыть про всё, кроме того, что же ты хочешь до своего зрителя в итоге донести. Зачем? Да потому что все эти мысли как раз и отвлекают: А как я выгляжу? А я нормально сижу? А что делать с руками? А куда смотреть? ЗАБУДЬ!
И это, конечно, не означает, что нужно сниматься в драном халате с шухером на башке. Красоту наводить нужно, но это делается заранее. Сделали и забыли. Дальше либо оператор подскажет, что нужно что-то поправить, либо уже поздно думать об этом. И лучше пусть у тебя будет торчать какой-то волосок на голове, но ты при этом будешь так естественно смотреться, чем выглядеть как супер модель, которая не может связать двух слов.
Наверняка, тебе знакома ситуация, когда видишь по телику интервью каких-то не очень опрятных людей в кадре, но они так увлеченно о чем-то рассказывают, что их интересно слушать и уже не особо обращаешь внимание на всё остальное. Берём от них хорошее. У них нужно учиться абстрагированию. Они так поглощены тем, что их тревожит и занимает, что на всё остальное побоку, и никакого страха. Если самому на едине с собой тяжело от всех этих мыслей избавится, то позови друга. Пусть последит за камерой и твоим внешним видом, пока ты спокойно сосредоточишься на поставленной задаче.
2. Познакомься с камерой!
Чего мы боимся больше всего и всегда? Правильный ответ: неизвестного. Оно пугает больше всего. И для многих камера как волшебная коробочка, вроде знаешь, как она работает, но что там именно происходит одному богу известно. В его роли в данном случае выступает оператор =) Так вот, прежде чем лезть в кадр, поснимай сам. Поснимай просто, поснимай говорящих людей, опять же попроси друга помочь. Разберись в элементарных правилах съёмки, хотя бы немного изучи теорию. Какие крупности бывают, какие ракурсы для чего используются и тд. Камера видит совсем не так как человеческий глаз. И когда ты это почувствуешь и научишься хотя бы примерно заранее понимать что будет в кадре при определенном положении камеры, уже процесс пойдёт по-другому.
3. Изучи магию!
Думаешь только в Хогвартсе так бывает? Нет, так происходит и на монтаже 😉 На самом деле, даже ужасное интервью можно превратить в изумительный спич потрясающего оратора =) На телевидении, это практикуют довольно часто, особенно когда снимают рекламу. Деньги заплатили, а говорить не научились 😆 Но это другая история. А наша заключается в том, что нужно понять, что же и как происходит на монтаже. Это похоже на пункт 2, ты вроде в целом представляешь процесс, а что там на самом деле творит монтажёр тайна и загадка. Изучи основы, пойми что такое склейка, как можно закрыть косяк или ляп. Зачем меняют крупность и тд. На самом деле это несложно. И сейчас есть много бесплатного и прям простого софта, где можно помонтировать. Да и обучалок навалом. Зная все это, ты уже не будешь прежним, сразу расправишь плечи, почувствуешь уверенность и не будешь бояться ошибиться. А это как мы знаем не делают лишь те, кто вообще ничего не делает.
4. Вспомни о маме!
Я про мать любого учения – повторение. Без этого, точно никуда. Ты можешь просмотреть кучу роликов и прочитать миллион статей о том, как быть увереннее перед камерой. Но если не начнёшь практиковаться хотя бы несколько дней в неделю, то вряд ли добьешься результата. Я пытался недавно посчитать сколько сюжетов и телепрограмм снял за время работы на телике. И понял, что это нереально, наверное, более нескольких тысяч. И хочу сказать, что даже мне иногда бывает дискомфортно рядом с камерой, а ведь она моя любовь на всю жизнь 💟
Наверняка, ты найдешь еще кучу разных советов и нюансов преодоления этой проблемы. Я написал вещи, к которым пришёл сам будучи телеведущим, режиссёром и актёром. Надеюсь, тебе понравилась статья, а самое главное помогли мои советы. Если считаешь их ценными, то ставь лайк 👍 Если есть какие-то вопросы, смело спрашивай в комментах, а так же пиши на какую тему хочешь еще статью.
Думай и сомневайся 😉
Удачи в творческих начинаниях! ✌
#съёмки #страх #психология #бэкстэйдж #актёр #актёры #телеведущий #режиссёр #лайфхак