Последствия беременности и родов: к чему я не была готова

Мало кому из женщин удается сохранить себя после беременности и родов в хотя бы почти том же состоянии, что и до них - обычно, так везёт только редким инстаграмным фитоняшкам, которые через пару дней могут похвастать чуть ли не прессом и идеальной фигурой без растяжек. Коснулись ли их другие "прелести" остаётся загадкой, ведь тут дело не только в лишних кг и растяжках. Я вот тоже не ко всему была готова, а ведь это только физиологическая сторона проблемы...

Вес 53 видела последний раз незадолго до 2 беременности, а тут вот счастье привалило))

Начну с того, что было ожидаемо, и как я с этим справлялась:

1. Лишний вес. Безусловно, беременность мало у кого проходит бесследно в этом плане, хотя я слышала историю одной знакомой: ее так сильно мучил токсикоз, что в итоге за беременность она, наоборот, похудела. Не скажу, что считаю это везением, по мне так лучше потом похудеть, тем более, что далось мне это неожиданно легко - с почти 70 сейчас 54 с лишним, недавно и вовсе весы показали 53,7, но я не стала обольщаться - знала, что это, скорее, приятное стечение обстоятельств (накануне была длительная прогулка по морозу, я не налегала на сладкое, просто отвлеклась, поужинала поздно, но лёгкой едой - в целом про то, как мне удалось быстро похудеть после вторых родов писала здесь).
2. Растяжки. На животе их у меня, слава богу, нет. Благодарить, видимо, нужно генетику, потому что во время беременности я максимум что делала - мазала живот детским кремом или маслом, тем самым, популярным, на которое у моего старшего появилась аллергия, вот оно мне и пригодилось под конец второй беременности, когда кожа сильно натянулась, чесалась и шелушилась. Небольшие белесые растяжки, правда, остались на бедрах, но это, я считаю, мелочи.
3. Проблемы с зубами. Этим меня в свое время сильно пугала мама, приговаривая: "у меня тоже всегда зубы хорошие были, а тебя родила - и посыпались..." К слову, для ее возраста у нее зубы ещё и ничего, а я с ужасом ждала, что и мне пипец придет. Но в целом, пронесло - в каком зубы были состоянии, в таком и остались, не без проблем, но они не критические пока (стоматологов боюсь до жути, если б можно было выбирать - лучше б родила ещё раз, чем к ним с проблемами...)

Родинки повсюду(((

Вот, пожалуй, и все, чего я ожидала. А неожиданных последствий оказалось больше:

"урожай" после каждого мытья головы...

1. Разрывы после родов. Я читала до родов истории других, но все же надеялась, может меня пронесет, да и как-то толком не понимала, что это за беда такая. После первых родов я ими была напрочь выбита из колеи, так как был дискомфорт и моральный, и физический (неудобно ходить, нельзя сидеть, в голове мысль "хоть бы не разошлись"). А прекрасный момент "зашивания" для меня навсегда останется болезненнее самих родов. Перед походом за вторым я ответственно делала упражнения Кегеля, надеясь, что пронесет хоть во второй раз. Нет, не обошлось, но чувствовала я себя гораздо лучше - их было меньше, сама с кресла до палаты дошла (весь треш вторых родов описывала здесь) и ничего, как так и надо... То ли упражнения все же чем-то помогли, то ли то, что второй сын на 300 г меньше весил...
2. Родинки на теле. У меня есть склонность к ним, досталась от мамы, но сначала в первую, а потом и во вторую беременность их количество возросло очень сильно, и это печально, потому что с ними уже ничего не сделаешь, по крайней мере пока...
3. Выпадение волос. Да, во время беременности волосы действительно неплохо себя чувствовали, а вот после примерно 3го месяца кормления сына я стала с ужасом собирать огромные клочки волос после каждого мытья и расчёсывания. Расставаться со своими длинными волосами было очень жаль, но, во-первых, мне казалось, что скоро их не останется вообще, во-вторых жутко раздражают вечно тянущиеся за тобой длинные волосины ВЕЗДЕ! Я накупила себе кучу укрепляющих масок и спреев, надеясь, что они помогут мне не облысеть, морально готовилась идти обстригаться, но тут увидела свет в конце тоннеля - ближе к 6 месяцам сына волосы стали лезть меньше. Это вселило надежду на то, что само устаканится.
4. Но самым ужасным для меня стало то, что теперь я просто не хочу фотографироваться, чтобы не портить кадр своим присутствием. А все почему? Потому что у меня появились просто огроменные мешки под глазами! После первой беременности они у меня тоже были, но стоило какое-то время нам пожить спокойно, без вечных недосыпов, то они как-то подтянулись. Во время второй беременности, такое ощущение, что обвисли с двойной силой! Хоть картошку складывай! И теперь ни одно фото я не могу выставить без Фотошопа, никакие фильтры на телефоне с ними не справляются((( Причем в жизни они тоже заметны, конечно, но не так жутко, как это получается на фото... И тут дело вовсе не в том, что мне хочется выставлять себя где-то в соцсетях, я абсолютно пассивный пользователь в этом плане, мне обидно, что даже с любимыми сыночками я не могу нормально сфотографироваться в обнимку на память для семейного альбома, потому что не хочу быть на фото ТАКОЙ! Вот и фотографирую только их милые мордашки, жду, когда эта жуть пройдет и клею очередные не помогающие патчи по утрам, если не забываю, а то надежды на их помощь все равно уже нет...

Специально обрезала фотку, чтоб показать эту жуть)

Вспомнила основное, может что-то забыла, ну пока так.

А какие последствия беременности и родов больше всего огорчили вас? А может что-то, наоборот, улучшилось?