Однажды слушая Оскара Хартмана я понял, как влияют наши установки на мировосприятие, как помогают или мешают нам идти своим путём. С тех пор у меня появилось много своих установок. Например, если дорогу мне перейдет черная кошка, я увижу паука или вляпаюсь во что-то ботинком, то в моем восприятии - это знак к благосостоянию. Если я опоздал, не смог куда-то поехать и сделать запланированное - значит меня от чего-то уберегли: например, от того, что могло произойти по пути💁♂️
Сейчас я учусь смотреть на все события как на «подарки судьбы». В январе я получил огромный подарок: в нашей компании произошла череда удивительных событий и, как итог, результатов. Сначала я нервничал, изрядно поволновался, но потом я стал думать какой урок из этого могу извлечь, чему научиться, как изменить подход и переосмыслить свои действия и роль в этих процессах🔗
Помогло ли это в моменте изменить ситуацию? Нет, но это позволило мне изменить свое отношение к ней. За годы я наработал 2 техники, для переключения:
1. Я смотрю на то что происходило со мной 1-3-5 лет назад, вспоминаю переломные моменты, сложности и делаю выводы о том, как мне в дальнейшем это помогло. Как то, что тогда казалось пропастью, через 3 года привело меня к любимому делу. Ведь оглядываясь назад я вижу путь, сформировавший того, кем я являюсь сейчас🙋♂️
2. Я начинаю убираться. Чищу: приложения, контакты людей, которых не помню, заметки, фотки. Навожу порядок на рабочем столе компьютера, удаляю ненужные файлы. Убираюсь в кабинете, во всех ящиках. Выкидываю старые вещи из гардероба. Чищу снег перед домом, прибираюсь на полках с книгами и т.д. Чем больше неопределенность передо мной, тем тщательнее я занимаюсь уборкой🧹
И главное: я выписываю всё, что планировал и не сделал. Все незавершенные задачи, которые есть в голове. И начинаю закрывать старые или отказываться от их выполнения, говоря себе, что просто не буду их делать.
Все это позволяет мне очиститься, перезагрузить свою операционную систему и без багов идти вперёд решать новые задачи, которые появились на моем пути. Пользуюсь этими 2-мя способами уже лет 6 и они меня еще ни разу не подводили😉
Февраль обещает быть крайне интересным😏