Характеристика дня
28 января 2022 года метеочувствительные люди могут провести в относительном спокойствии. С 3 часов ночи до 3 часов дня по московскому времени геомагнитные колебания будут держаться на отметке в 1 балл. Затем до 6 часов вечера активность повысится до 2 балов, после чего снова упадет до прежнего уровня.
Это затишье дало отсрочку для геоудара почти на сутки. Магнитная буря вернется на Землю с заходом Солнца. В 9 часов вечера магнитное поле раскачается до 3 баллов. Ночь пройдет в волнениях магнитосферы.
Опасности дня
Магнитная буря скачкообразного характера не менее опасна, чем буря, интенсивность которой стабильно держится на одно отметке.
Особенно влияет на самочувствие тот факт, что магнитосфера то успокаивается до полного штиля, то резко активируется, чтобы защититься от потока солнечного вещества. Резкие перепады могут вызвать в организме стресс. Он в дальнейшем может вылиться в сердечные и головные боли.
Чтобы не подвергать себя лишней опасности, в течение дня лучше придерживаться правильных привычек и не нагружать себя большим количеством работы, особенно физической. Тогда велик шанс, что день пройдет легко.
После рабочего дня можно принять теплую ванну и выпить успокаивающий чай. Эти процедуры расслабят организм и помогут ему легче уснуть и пережить ночной геоудар, который окажется затяжным.
Из рациона питания сегодня лучше исключить мясо и молочные продукты, чтобы не нагружать желудок длительными процессами переваривания пищи. Заменить белковую пищу можно на продукты из бобовых культур. Они так же богаты белком, но его основа растительного происхождения.
Как себя чувствуют наши читатели?
- «Скачет» давление.
- Тошнота и недомогание.
- Болит и кружится голова.
- Бессонница.
Источник: Курьер.Среда