Всем привет. Наверняка все уже устали от этой заезженной темы, но, согласитесь, в интересное время живем. Новый штамм "Омикрон" бьет очередные рекорды, но я поделюсь прошлогодним опытом, когда вовсю лютовала "Дельта".
Оговорюсь сразу, речь исключительно о личном случае, и ни коим образом не воспринимайте за руководство к действию. Все же наставления и рекомендации - это прерогатива специалистов.
Так вот. Все началось с прививки, которую я сделал в начале лета, на память дали бумажку с печатью, пару дней полежал с температурой 38, и, в общем то, нормально.
Все бы ничего, но спустя неделю заболела жена. Поднялась температура, силы упали, кости заболели. Врач взял мазок и дал какое-то средство от малярии (не понятно, зачем).
ПЦР, как и ожидалось, пришел положительный. Нас снова посетил врач, выдал Коронавир, предписание о самоизоляции (только жене), какие-то рекомендации по лечению.
Забегая вперед, скажу, что самая распространенная побочка - пневмония, нас обошла стороной. Делали КТ, как во время, так и после Covid.
Через 2 недели положительный тест пришел и мне. Но там была другая история, пошел к неврологу с головной болью, отправили сдать ПЦР и кровь на коагулограмму (о ней - в конце статьи).
Снова врач-предписание-таблетки. Триазавинин называется. Дали - пусть будет. Оставили на всякий случай.
Про Социальный мониторинг и "чудеса" контроля, когда лечить - не лечат, но мониторят каждый шаг, я рассказывать не буду - это действительно не байки, историй и без меня хватает в интернете.
Вернемся назад. Прочитали про Коронавир, который дали жене... Показался слишком токсичным, с кучей негативных реакций. Решили отказаться. Пошли перенимать опыт соседей и близких знакомых, которые уже победили эту заразу. В целом, лечились мы одинаково, поэтому резюмирую за двоих, что решили сделать:
- Прежде всего купили пульсоксиметр (такая штука на палец, которая измеряет уровень кислорода). Если падает ниже 95 - бить тревогу.
- Измерять кислород - дело не хитрое. Самое главное - профилактика в виде дыхательной гимнастики (например, по Стрельниковой). Не знаю, насколько это помогло нам, но мой отец, который тоже недавно зацепил, боролся за сатурацию именно свежим воздухом и упражнениями.
- Выкинули то, что принесли из поликлиники. В качестве противовирусного приобрели средство Галавит. Удобно тем, что не надо запивать - по 4 таблетки в день под язык. Взяли несколько пачек, супруге хватило, мне не стали добирать, долечивался Триазавирином, который оставил доктор.
4. Витамины! На тот момент вирус был совсем не изучен, поэтому самым популярным было мнение, что лечить надо не его, а иммунитет. А значит, витамины. Взяли себе комплексы Solgar: витамин C, витамин D3 (на него был какой-то жуткий спрос, пришлось поискать), Кальций-магний-цинк, Селен, В-комплекс. Ну и классическая Омега-3. Разбили приемы в течение дня, чтобы не сразу принимать.
5. Режим питания и питья. По еде - понятно, здоровая не жирная, легкая пища, чтобы не грузить организм. Фрукты, морсы. По воде посчитали - выходило 3-3.5 литра в день.
6. Отдых и прогулки. Нам повезло, мы "гуляли" на пожарном балконе. Но считаю, что свежий воздух и прогулки необходимы, как бы не запрещали. Проветривание не спасает.
(7.) Мне пришлось проколоть курс фраксипарина, т.к. врачи заподозрили риск тромбоза. Но до сих пор мнения расходятся (в т.ч. у гематологов). Хуже не стало - и слава Богу.
Ну вот собственно и все, что пришлось сделать. Следить за кислородом, делать гимнастику, есть витамины, пить воду, помогая антивирусными.
Еще родителям помог вот такой порошок, который мы привозили из Турции (не путать с нашим Терафлю):
Так что в общей сложности на двоих мы проболели где-то месяц, еще где-то месяца 3 меня мучали головные боли (побочка).
А что касается коагулограммы, то при всех стабильных показателях у меня зашкалил Д-диммер в 8 раз. Собственно поэтому мне и назначили курс кроворазжижающих. При том полное обследование отклонений по остальным показателям не выявило, решили остановиться на том, что это побочка от прививки, не от ковида (у супруги Д-диммер был в норме).
Вот такая нудная история, не о том, как мы болели, а о том, что нам помогло. Я не стал вдаваться в бюрократические нюансы, как мы мучались с нашей системой здравоохранения, а натерпеться пришлось ого-го.
Если статья оказалась полезной, жмите палец вверх.
Благодарю за внимание!