Прошла еще одна ночь с приемом лекарства. Что могу сказать? Уже лучше. Выпила половинку (как выписали) в 23 часа, ну никак раньше лечь не могу. И уснула я сегодня в 2 часа ночи, это успех! Не в 5 утра, как вчера, а в 2 часа.
Три часа, конечно, ворочалась как обычно, но мне кажется, что в какой то полудреме, что то не давало уснуть.
Те люди, которые знают, какого это ворочаться 2-3-5 часов меня поймут. Это ужасное состояние.
Где то в 2:30 пришел муж. Он работает сменами, поэтому так поздно. Разбудил меня, думала не усну потом, потому что когда просыпаюсь потом сложности с повторным засыпанием. Но уснула, правда, ночь была беспокойной. 3-4 раза просыпалась я сама, смотрела сколько времени и засыпала, 2 раза вскакивала дочка, ее укладывала. В 7 часов я встала еле-еле.
В 8:30 снова легла до 11 часов, это уже был спокойный сон и встала легко по будильнику, сегодня я выспалась.
Спала 4,5 часа ночью и 2,5 часа утром. Целых 6 часов! Давно такого не было. Сегодня постараюсь лечь раньше.
Хватило сил даже на домашние дела, но я все делаю как робот, на автомате. Сходила в магазин, там кружилась голова, все поплыло. Такое не в первый раз, не знаю почему. Может там душно, а может потому что слишком людное место. Еще бывает я краснею и голове начинает шуметь, было даже, что бросала корзинку с покупками и выходила быстрее на улицу.
Кстати, на улице, в основном, чувствую себя нормально, поэтому стараюсь больше бывать на свежем воздухе.
Еще 3 последних дня я прохожу минимум 7 тыс шагов, вчера было даже 10 тыс. У меня в приложении стоит 7 тыс как минимум.
Забрала дочь из школы, пообедали.
Чуть-чуть помогала с уроками.
Ближе к ночи голова стала болеть сильнее, особенно при наклоне.
Надеюсь, что быстро смогу заснуть.