Найти тему
Психология Psychologies

Помогают ли мемы справиться с тревогой?

Оглавление

Исследователи утверждают, что просматривание мемов действительно может быть полезным. По крайней мере, это касается мемов о пандемии.

Пандемия коронавируса оказала огромное влияние на наше коллективное психическое здоровье, поэтому общество находится в поиске различных инструментов для борьбы со стрессом.

Исследователи обнаружили, что мемы, связанные с пандемией, могут предоставить людям, испытывающим тревогу, один из механизмов преодоления трудностей, при этом тревожные люди с большей вероятностью найдут их забавными, близкими и полезными.

Сначала команда показала участникам 45 самых рейтинговых мемов, на каждом из которых было изображение с короткой юмористической подписью, связанной с пандемией. По шкале от 1 до 5 участники указали, насколько негативным, интересным, забавным, оскорбительным и понятным был каждый мем.

Рейтинги мемов не классифицировались по демографическим категориям — не было различий по возрасту, полу или тому, переболел ли коронавирусом кто-то из близких людей участников.

Основное различие заключалось в следующем: более обеспокоенные пандемией участники оценили мемы как более забавные, более близкие и полезные.

Многие из мемов затрагивают такие темы, как изоляция, одиночество, смерть и различные болезни. Однако, несмотря на это, участники не оценили изображения как негативные. Команда предполагает, что у многих наступило эмоциональное притупление к данным темам — поскольку мы завалены новостями о вирусе, в основном плохими, юмор мемов смог смягчить негативный настрой.

Исследователи предполагают, что мемы могут действовать как механизм выживания.

-2

Пренебрежительно относясь к серьезному событию, можно переоценить все события, сделав их менее тревожными. И тот факт, что мемы распространяются в Интернете, способствует ощущению поддержки — утешительной мысли о том, что мы все вместе пережидаем этот непростой период.

Это предположение может потребовать более глубокого изучения. Предыдущие исследования выявили аналогичную закономерность: люди с депрессией находят грустные мемы более забавными и воодушевляющими. Но просмотр мема, который длится буквально мгновение, скорее всего не может помочь при длительной тревоге или депрессии.

Поиск способов включения юмора в различные пути преодоления трудных жизненных периодов или методов лечения требует дальнейших исследований.

Читайте также на нашем сайте:

Почему нас раздражают шутки и мемы про коронавирус

Не забудьте подписаться на наш канал!