Я уверена, у каждого из вас в жизни есть (или раньше был) человек, который все подряд рационализирует (а может это относится и к вам самим). И следовать каким-то своим чувствам и эмоциям он не может. Потому что просто не умеет.
Так вот.
Когда человек живет, рационализируя все подряд, значит эмоциональная сфера подавлена. Чтобы не сойти с ума, ему приходится постоянно себя контролировать. Его рационализация - это попытка удержаться на плаву, защититься от собственных эмоций, от самой жизни.
При такой подавленности для начала нужно научиться не бояться выражать свои эмоции. Хочется кричать - кричите. Хочется плакать - плачьте. Не бойтесь выглядеть невоспитанным или конфликтным. Следовать эмоциям и выражать их, как хочется, - не стыдно. А тех, кто утверждает обратное, можете смело слать подальше от себя.
Подавление эмоций - прямой путь к онкологии. Смысл конфликтов - слить негатив. Если этого не происходит, негатив уходит в физиологию. Вы думаете, почему у животных не бывает болезней сердца? Да потому что у них нет рефлексии. Они знают, что в острой ситуации надо либо бежать, либо драться.
И еще. Старайтесь доверять положительным эмоциям и желаниям. Делайте то, что хотите, а не то, что надо.
