Мы действуем реактивно. То есть быстро: стимул — реакция. Не успев подумать, осознать, предусмотреть последствия, выбрать лучшую фразу и т. д.
Реактивность — частое следствие усталости, измотанности, показатель сильных переживаний или аффектов, попадание в травму, следствие болезни, структуры характера или душевной боли. Не надо ругать себя за реактивность, нужно уметь обходиться с последствиями ваших реакций: брать за них ответственность, извиниться, успокоиться и успокоить ребёнка, помочь преодолеть последствия, изучать свою боль, лечить ее, больше отдыхать, залечивать свои травмы. Мы действуем тактически. Пытаемся воздействовать.То есть хотим быстро достичь результата. Строго сказали — сделал, закричали — услышал, запугали — послушался. Тактики бывают эффективные и не очень, но их прелесть в быстром эффекте. Но мы не всегда осознаём долгосрочные последствия таких быстрых решений, хотя и радуемся тому, как быстро они действуют (или нет).
Поэтому хотя бы временами нам стоит мыслить и