Вы мечтаете изменить свою жизнь, но не знаете, как мотивировать себя на успех? Тогда эта статья для вас!
Рад представить вам 10 мотивационных советов, которые в корне изменят вашу жизнь.
Давайте начнем!
Итак, что такое мотивация?
Мотивация – это некая сила, которая заставляет людей действовать и добиваться поставленных целей.
Как мотивировать себя на саморазвитие, если ничего не хочется? Что для этого делать. Сегодня мы разберем несколько советов.
10 советов по самомотивации:
- Поставь перед собой цель, чтобы точно знать на что ты прилагаешь усилия, составь задачи, дробя большие задания на несколько маленьких , и следуй своему плану, контролируя выполнение поставленных задач.
- Старайся не переусердствовать с темпом своего прогресса, иначе может произойти перегорание и ты откажешься от своего дела, пытайтесь действовать медленно, но верно. Выполняй поставленные задачи регулярно каждый день.
- Преврати свое занятие в интересное времяпрепровождение, не попадай в рутину.
- Выработай привычку, например, заниматься изучением языка по часу в день, тогда нейронные сети будут благодарить тебя выработкой гормонов счастья, но об этом в следующих статьях.
- Осознайте, что твой уровень не выше среднего, не жалей себя и не обманывай, работай над своими навыками!
- Выходи из зоны комфорта, ведь это путь к развитию, ты никогда не станешь лучше, если будешь боятся сменить нелюбимую работу, боясь потерять стабильность, ты не станешь лучше, если поспишь на 3 часа больше, которые ты мог потратить на обучение.
- Самоограничивай свои желания. Не променивай свою большую цель, ради мимолетного развлечения. Откажись от еженедельного похода в клуб. Всего в меру!
- Балуй себя иногда, подводя итоги своей деятельности, выноси из них свой прогресс и поощряй себя за проделанную работу.
- Расскажи всем о своих планах, и когда в очередной раз к вам подойдет знакомый с вопросом, как обстоит твое дело, было неудобно разъясняться, что вы забросили его.
- Помни о здоровом сне, ведь это один из важнейших факторов твоей трудоспособности, умственной и физической деятельности. Придерживайся нормы, спи не меньше 8 часов. Это поможет мозгу разгрузиться, а телу отдохнуть.
Вывод: чтобы реализовать себя и достичь самого важного в своей жизни, главное, как бы это банально не звучало, перебороть себя и НАЧАТЬ, а затем медленно, но верно идти к поставленной цели, смотивировал я вас или нет, не знаю, но пока вы перенесете начало "на следующий понедельник", другой начнет сегодня, и я уверен, что он окажется более успешным, дело ваше.
Спасибо за прочтение!