Витамин В13 - его роль в организме
Витамин В13 или оротовая кислота имеет для организма человека важное значение. Она:
- Участвует в обменных процессах белков и фосфолипидов;
- Замедляет жировую инфильтрацию печени;
- Усиливает выделение желчи;
- Ускоряет процесс регенерации гепатоцитов;
- Предупреждает развитие атеросклероза;
- Стимулирует рост мускулатуры;
- Улучшает сокращение миокарда.
Его можно использовать качестве защитного средство против радиации.
Показания к применению
Витамин В13 рекомендуют для профилактики и лечения таких заболеваний:
- Анемии;
- Мышечной дистрофии;
- Кожных заболеваний;
- Болезней печени, желчевыводящих путей, сердечно - сосудистой системы, ЖКТ;
- При авитаминозе.
В каких продуктах содержится
Больше всего витамина В13 содержится в печени, пивных дрожжах, молоке и молочных продуктах.
Подробнее о витамине В13, зачем он нужен и чем грозит его недостаток - читайте в нашей статье в блоге. Подписывайтесь на нас, делитесь мнением в комментариях. И, конечно же, не забывайте заботиться о своём здоровье вместе с нами!