После одного сегодняшнего эпизода задалась вопросом: бывают ли дружные коллективы? Где люди поддерживают друг друга, не подставляют, не врут и не сплетничают? Хорошо, что на моем жизненном пути мне встретились два таких. Один в юности, через год после института. А второй случился с 36 до 42. Иначе я уверенно ответила бы нет))). Ну, это так, мысли вслух.
Процесс пошел
Боюсь сглазить, но вроде бы процесс глобального похудения вновь сдвинулся с мертвой точки. Со скрипом, малюююсенькими шажочками двигаюсь в стройное будущее.
Калораж сегодня недобрала, но не станешь же пихать в себя еду насильно. Если больше не хочется, так тому и быть.
И даже вечернее испытание мороженкой я прошла, как японский самурай. На местный шоколадный пломбир была бешеная скидка, купили на недельном затаривании четыре стаканчика. И даже ни один палец не потянулся дома к морозилке.
Вспрмнила, что девочки, кто уже хорошо сбросил на подсчете калорий, советуют обязательно иметь дома орешки. Они полезны и при необходимости ими можно догнать необходимый калораж.
Список дел в действии
Вчера, 25 января, решила завести список дел, чтобы не сойти с ума на дистанте и при необходимости с 8 до 18 быть безвылазно у компа.
Список сделала. Завтра сфоткаю. Там спортивные дела перемежаются с домашними.
По факту, походила на дорожке 40 минут утром до завтрака. В течение дня сделала 10 приседаний из 20. И выполнила упражнение с подъёмом рук и одновременным вставанием на цыпочки 50 раз из 100.
И так день прошел гораздо веселее и продуктивнее. Правда, не погуляла.
Дела по дому и писать нечего, как у всех, обычные: готовка, стирка, глажка. Правда, есть еще два пункта помимо. Вымыть все белые двери в доме, их пять, и каким-то образом протереть пыль на кухонном гарнитуре.
Одним словом, завтра будет чем заняться.
Подготовка ко дню рождения дочки
Из полезного не по работе - забронировала дочке игровой центр на день рождения. 28 февраля ей исполнится 9 лет. Малышка моя долгожданная и вымоленная, долгих 12 лет о ней мечтала. Праздновать будем 5 марта, в субботу, потому что в выходной всем удобнее приехать на праздник. Программа праздника, вроде бы интересная.
Дочкин класс, кстати, сегодня отправили на дистант, потому что выявили двух ковидных детей. И у старшей в общаге соседка по комнате заболела, пцр положительный. Затаились, ждем, надеемся.
И еще, у нас сегодня было очень красиво, все в куржаке.