Найти тему
Крио Клуб

Криосауна или Криокамера: частичная криотерапия против криотерапии всего тела.

Оглавление

Особенности перевода терминов и недопонимание, возникающее в следствие их неверной интерпретации.

Vaultz - высокоэффективные криокамеры от Art of Cryo
Vaultz - высокоэффективные криокамеры от Art of Cryo

Криотерапия.

Вы когда-нибудь мечтали посидеть в холодильнике? :)
Наверняка, особенно когда летом жара... Про применение холода писал еще Гиппократ в своей книге Corpus Hippocraticum - но не просто с целью освежиться, а про терапевтическое применение холода в медицине.
В более современное время, 18-19 веках, местным воздействием холода снимали отеки и воспаление (мы и до сих пор так делаем, прикладывая к ушибу лёд), а также применяли холод для лечения хронических воспалительных заболеваний суставов.
Применение холодных ванн также имело большую популярность: ванны с полным погружением рекомендовали для "закаливания", и для лечения "лихорадочных заболеваний", холодные сидячие ванны и ванны для ног от бессонницы, холодные души и омывания при "заболевании суставов", и 0.5-1 минутные ванны для лечения "хронического суставного ревматизма". В работе Платена (Platen) "Новые методы лечения" есть интересное удивительное утверждение:
"холодовый раздражитель интенсивнее действует на чувствительные нервные окончания кожи, если холодная вода покрывает всю поверхность тела в больших количествах".

Локальная криотерапия активно развивалась всегда, и помимо холодных ванн уже давно существуют высокоэффективные терапевтические устройства. Но эффективно и безопасно существенно охладить всё тело полностью это задача сложнее и интереснее - для этого нужны #наука и технологии
Настоящая крио-революция произошла, когда в 1980 году Японский доктор Тосимо Ямаучи создал прототип полностью электрической криокамеры и применил метод общей криотерапии всего тела. Вот тогда мечта посидеть в холодильнике стала реальностью и оказалась невероятно эффективным бустером для восстановления всего организма.
В 1984 году первая криокамера появилась за пределами Японии, в ревматологической клинике Германии и криотерапия начала активно завоевывать популярность - в среднем криокамерой уже тогда пользовались 40-60 человек в день.

И да, быстро и глубоко освежиться, остыть и перезагрузиться, это мгновенные эффекты криотерапии.

Криокамера.

#Криокамера это установка с ультра-низкими температурами для криотерапии всего тела - включая плечи, шею и голову.
Для охлаждения криокамеры используют электричество. Есть и газово-электрические системы, но для того чтобы обеспечить такой же уровень холода и количество процедур, как полностью электрическая система, газовые системы требуют очень много расходных материалов и усилий сотрудников, из-за чего в итоге стоимость их владения не является выгодной.

Криокамера может состоять из одной камеры - заходишь сразу в -75°С или в -85°С. Или это может быть многокамерная установка с одной или двумя пред-камерами, что добавляет эффективности, эмоционально проще и интереснее.
В Art of Cryo мы создавали и уникальные криокамеры: внутри грузовика, на яхте, самая удивительная пока это криокамера на ипподроме для лошадей.

Криосауна.

На профессиональном языке слово #криосауна обозначает устройство для частичной криотерапии тела. Для охлаждения криосауны используют сжиженный газ.
То есть это так называемый крио-цилиндр, высотой примерно до груди и человек стоит там, охлаждаясь в парах жидкого азота. Есть и модель, в которой человек стоит полностью, с головой, но для лица сделано окошко и половина головы находится как-бы снаружи. Потому что дышать парами жидкого азота опасно для жизни.
О жидком азоте и его использовании для криосаун есть внутреннее сообщение газовой компании Linde - запрет своим отделениям по всему Миру продавать жидкий азот для целей применения в криосаунах и возможном высоком риске удушья в криосаунах на жидком азоте, 2007г.

Принципиальные отличия

Участвует ли голова, шея и плечи в процедуре? Голова и шея это важные часть тела. Помимо того, что на голове содержится множество нервных окончаний, мозг является мощным регулятором организма. Плечи это довольно часто проблемная часть тела, и участие в криотерапии этой части тела очень желательно.

  • Криокамера - да, процедура выполняется для всего тела полностью.
  • Криосауна - нет или частично.

В криокамеру человек (или несколько) заходят полностью, так как там нет паров жидкого азота и люди дышат очень холодным, сжатым но чистым воздухом и находиться там безопасно. Голова и тело остывают равномерно и одновременно, нет большого градиента температуры вдоль тела. Ультранизкие температуры это хоть и шоковое воздействие на организм, но равномерное и целостное.

В криосауну человек зайти полностью не может из-за паров жидкого азота. При старте процедуры жидкий азот переходит из жидкой фазы в газообразную и его объем увеличивается примерно в 700 раз. Газообразный азот частично замещает кислород в зоне дыхания (см. рисунок ниже). Чтобы сохранить безопасное расстояние и достаточную концентрацию кислорода голова человека должна находиться выше краёв криосауны. В зависимости от роста человека, в процедуре не участвуют голова, шея и плечи. Это создает большой температурный градиент: ноги и тело находятся в так называемых -120°-140°С, а голова в +20°С. Такая разница температур вызывает дисбаланс, дополнительное напряжение сердечно-сосудистой системы, резкий приток крови к голове, возможно головокружение.

Концентрация кислорода при работе газовой криосауны (по информации Linde plc)
Концентрация кислорода при работе газовой криосауны (по информации Linde plc)

Что же выбрать?

Прежде чем выбрать и купить оборудование для личного пользования и тем более для бизнеса, прочитайте серию моих заметок по тегу #настоящая криотерапия В них я рассказываю как отличается оборудование для криотерапии:

  • Разница рабочих температур оборудования, принципы криотерапии и почему температуры имеют принципиальное значение
  • Как проходит процедура криотерапии
  • Эффекты настоящей криотерапии
  • Как управлять оборудованием и его настройка
  • Первоначальные инвестиции
  • Модели высокоэффективных криокамер Vaultz
  • Безопасность процедур в зависимости от оборудования
  • Стоимость владения оборудованием
  • Жизненный цикл оборудования

Это позволит сохранить вам деньги, нервы, репутацию и несколько лет работы = прибыли. Я в этом уверенна, потому что лично знакома с людьми, кто выбирал криокамеру исходя из цены только, и в итоге не получил ни удовольствия, ни результатов процедур, ни финансовой выгоды конечно. Учитывая весь опыт нашей международной команды (с организованными и четкими немцами во главе) при планировании бизнеса вы окажитесь в максимально выгодном положении и будете знать нюансы и сможете более точно просчитать свою выгоду и риски.

С уважением и улыбкой,
Юля
i.plotnikova@artofcryo.com
www.artofcryo.com