Не так давно мне пришло письмо с благодарностью от клиента, за то что наша с ней терапия помогла справиться ей с любовной зависимостью. За год терапии запросов было много: самооценка, самореализация, социализация, отношения с мамой, и проработав всё это, побочным эффектом стало избавление от любовной зависимости, об этом я расскажу поподробнее. (Клиент дал согласие на публикацию материалов консультации.)
1. Работа над отношениями с мамой.
По словам Насти (имя изменено) отношения с мамой были очень тяжёлыми, мать её в детстве жестоко била, отца не было. Настя за это была обижена на мать, но продолжала общаться и помогать ей, но тут случилось то, что она назвала предательством, по отношению к себе со стороны мамы. Она смогла найти в себе силы по-взрослому поговорить с мамой, и поставить её на место. Итогом этого стало то, что Настя перестала общаться с мамой совсем.
Это была очень тяжёлая ситуация, но то, что она смогла себя защитить, в отличии от детских времён, дало возможность встать во взрослую сильную позицию и закрыть эмоциональный гештальт беззащитности.
Она поняла, что она сепарировалась от мамы, могла опираться на себя и повзрослела.
2. Самореализация.
Потом, мы продолжили работать с самореализацией. Настя работала на скучной работе и не верила, что что-то можно изменить, не верила в себя, что у неё что-то получится.
Подробно о самореализации можно прочитать в этой статье: https://zen.yandex.ru/media/id/61efe4b3f8b7602833d55f28/kak-naiti-svoe-prizvanie-prakticheskie-uprajneniia-61f14fe3d8a3150e2266bced
Настя давно хотела открыть своё дело, но никак не могла решиться. В итоге она решила начать и когда стали появляться первые результаты, её это так вдохновило, что она окунулась в работу с головой и у неё появился смысл жизни, о котором она долго мечтала!
Она стала чувствовать себя лучше в финансовом плане, самооценка выросла, она поняла, что может создавать что-то сама и менять свою жизнь, которая стала интересной и насыщенной, дело ведь было любимое.
3. Знакомства с мужчинами.
Став увереннее в себе, Настя стала знакомиться с мужчинами на сайте знакомств, настроение у неё было хорошее, девушка она умная и разносторонне развитая, поэтому общение у неё получалось завязать легко и непринуждённо, от ухажёров отбоя не было. Те, кто ей не нравился переходили во френдзону и из френдзоны эти молодые люди стали признаваться ей в любви.
Вдруг она стала видеть этот механизм любовной зависимости, которым страдала раньше, но уже с другой стороны.
Они даже не знают меня толком, они напридумывали себе что-то в голове, вот с этим образом они и ведут диалоги признаются ему в любви, а я реальная не имею к этому никакого отношения и чем холоднее я к ним, тем активней они и навязчивее проявляют свою симпатию. Как это противно. А ведь раньше и я такой была,- говорила Настя.
Вот такие этапы работы мы провели с Настей.
Записывайтесь ко мне на консультации очно и онлайн Telegram, WhatsApp +7 952 246 08 60
С уважением, Ваш психолог Дарья Викторовна Ляпкало.