Рисование - это не просто хобби. Рисование несет настоящую пользу, о чем твердят многие ученые.
3 причины рисовать с точки зрения науки:
👉🏻 Бездумное рисование эскизов помогает сосредоточиться. Порой даже механически созданные каракули на бумаге могут выручить в трудной ситуации.Делайте это без какой-либо идеи и цели. Этот простой приём поможет вашему мозгу по-прежнему оставаться в фокусе и запомнить на 29% больше информации на собрании или скучной лекции.
👉🏻 Занятие творчеством уменьшает стресс и чувство тревоги. Психологическое воздействие различных видов творчества является настолько ярко выраженным, что получает всё большее распространение в качестве реальной терапии.
👉🏻 Изобразительное искусство помогает преодолеть печаль и уныние
Сосредоточение на творчестве действительно помогает забыть о многих проблемах. Если вы хотите отвлечься от грустных мыслей и переживаний, то берите в руки мольберт, краски, карандаши и мелки.