Муж отставляет трубку от уха и вздыхает. Его мама на том конце провода в десятый раз рассказывает про соседку Тоню. Что та считает себя самой умной, ни к кому не прислушивается и с ней неинтересно гулять. Вот Катя другая была, жаль померла…
Знакома ли вам ситуация, когда наши постаревшие родители говорят об одном и том же и всегда обижаются, если мы их не слушаем?
Жизнь пожилых людей не пестрит событиями. Здорово, если они, как можно дольше живут в паре, но чаще свой век бабушки и дедушки доживают одни.
Здоровье становится хуже, силы слабеют. Наши родители уже не так
ясно выражают мысли, много чего забывают.
Они и сами чувствуют возрастные изменения. Начинают переживать,
стесняться. Страдает социализация, а ведь именно общение
становится главным в их жизни в этом возрасте - разговоры о людях и
событиях, происходящих вокруг. То, что порой кажется нам
незначительным, составляет их будни.
Я поняла это, когда каталась на лыжах с мамой, слушая истории обо
всех её родных. Чем-то она была довольна, кем-то нет, но делясь со
мною своими переживаниями, она чувствовала себя значимой,
справедливо оценивающей ситуацию.
Замечали, что пожилые люди любят общаться с молодыми. Одна моя
знакомая старушка говорила: «Терпеть не могу стариков, говорят
только о болячках! Люблю посидеть с молодёжью.»
А ведь этому есть своё объяснение. При таком общении люди в
возрасте лучше себя чувствуют и, что интересно, дольше живут. Ведь
они передают свой опыт, обмениваются информацией, а значит, они
нужны и важны.
Как лучше построить общение с пожилыми родителями, чтобы не
обижать их и не переживать самому?
1. Следите за своими словами. Не отвечайте на нравоучения
родителей резкими замечаниями. Порой вам будет легче согласиться.
Всегда держите положительный настрой в разговоре.
2. Не показывайте близким, что их удел доживать. Дайте возможность им чувствовать себя нужными.
Моя свекровь всегда старается перегладить горы нашего белья. А
потом с гордостью демонстрирует моей маме, в чём она помогла. А я
и рада!
3. Постарайтесь не критиковать родителей. Не концентрируйтесь на
недостатках, просто любите и общайтесь. Чаще думайте, сколько они
нам дали.
4. Делитесь вашей жизнью с пожилыми родителями. Всё, что вы
расскажите, будет им интересно. А общение в виде душевного
разговора будет для них очень важным. Телефонный звонок, а лучше
ваш приезд скрасят их день.
5. Доставить радость родителям проще простого. Помогите им найти
себя на закате лет. Измените их будни. Сейчас вовсю идёт программа
«Активное долголетие». Сходите с мамой в такой центр и помогите выбрать занятие по душе. Ведь родители, как и дети, бояться сделать
первый шаг. А потом же ни за что не пропускают любимые занятия.
6. Наши родители ещё помнят годы дефицита. Одной из радостей для
них остаётся еда. Сейчас они уже часто ленятся готовить, ведь легче
съесть булочку и йогурт. А вы купите что-нибудь вкусненькое, а лучше
отведите в кафе. Им будет что рассказать друзьям.
7. Попробуйте разнообразить родителям жизнь на пенсии. Возможно,
поездки на короткие экскурсии порадуют маму. А можно купить папе
планшет и показать, как на нём смотреть старые фильмы.
Например, у нашего знакомого отец бесконечно смотрел
юмористические передачи и на семейных обедах всегда ссыпал
анекдотами. А моя тетя 80-ти лет смотрит кулинарный блок и слушает
любимый шансон. И это их счастливые мгновения.
8. Прислушайтесь к желаниям родителей. Они уже ничего нам не
должны. А вот мы обязаны им помогать!
Старайтесь всегда оставаться спокойными. Ищите в себе силы, умейте
быть благодарными, проявляйте терпение. Не жалейте стариков, а
сопереживайте и поддерживайте их. Дайте им возможность
чувствовать себя нужными и незаменимыми. Родители должны знать,
что вы всегда помните о них! Сложно ли вам с постаревшими
родителями?
Спасибо, за интерес. Если понравилось, лайк 👍🏻 пожалуйста. Подписывайтесь на мой канал! Вы прочтёте истории людей и узнаёте некоторые полезности.