Синдром жертвы, синдром в котором у вас всегда всё плохо, синдром в котором вы толком не стараетесь добиться успеха, по тому что успеха добиваются дети богатых родителей, а у меня ничего и так не выйдет, синдром в котором человек остаётся в отношениях где с ним плохо обращаются, по тому что он чувствует себя в этих отношениях жертвой и ему в этих отношениях комфортно, так же это синдром где человек всегда имеет проблемы но ничего с ними не делает, а предпочитает только жаловаться. Мало хорошего не правда ли?
После общения с такими людьми мы очень часто можем чувствовать себя так, будто пропахали на заводе двое суток. По тому что самая частая тема людей с синдромом жертвы, это они и их проблемы, они могут даже проговаривать одни и те же плохие ситуации из жизни что б его пожалели и их окружение может очень сильно уставать от них, по тому что сложно из раза в раз разбираться со чужими проблемами, ещё и в замен ничего не получать.
У человека с синдромом жертвы всегда всё плохо и смотря на него действительно можно подумать, какой бедный человек. Эти люди могут в отношениях с партнёром манипулировать им своей жертвенностью, а дети у таких родителей часто растут с патологическим чувством вины.
И на самом деле тут речи идет не исключительно о людях которые вечно жалуются, они в том числе но есть еще одна проблема. Человек может быть на первый взгляд оптимистом который никогда не жалуется, но жизнь у этого человека может быть плоха, как для него самого. Он неосознанно может строить себе жизнь в которой он находиться жертвой по тому что ему в этой жертвенности комфортно.
От куда у людей берется синдром жертвы?
Безусловно родитель имеет причастность, куда же без них. Родитель мог растить ребёнка в таких условиях где ребёнок находиться всегда жертвой под прицелом родителя. То есть ребёнка могли часто бить, или ругать без конца ну и подобным не экологичным способом относиться к своему чаду. Ребёнок привыкает к такой позиции в жизни, к позиции где его пинают, бьют и где он нескончаемая жертвою. По этому в будущем человек неосознанно будет строить себе подобный сценарий жизни, что очень опасно по тому что человек так и проживёт свою жизнь в этом несчастье.
Это один из самых частых примеров, почему люди вырастают с синдромом жертвы.
Но как же от него избавиться?
Начну с того что быть жертвой это на самом деле очень удобно и комфортно, это в самом желе комфортная позиция для людей и что бы избавиться от этого, нужно спросить себя, зачем я это сейчас создаю? Например вы отслеживаете в себе, что в данный момент вы строите из себя жертву, остановите себя, скажите себе стоп и спросите, для чего я это сейчас делаю? Чего я сейчас хочу добиться этим поведением?
Например вас сын вас не слушается и вы начинаете строить из себя жертву, говоря что вы для него всё делаете, всё покупаете, а он с вами так. В этой ситуации вы скорее всего хотите заставить сына слушаться вас, только вместо того что бы делать это экологично вы делаете это таким образом. Вот в всё.
