По форме это типичная книга по саморазвитию, но по содержанию — краткий и очень насыщенный кладезь неочевидных фактов о причинах нашего поведения, которые необходимо иметь ввиду абсолютно всем. Если у вас нет возможности или желания идти к психотерапевту, то эта книга может стать неплохой заменой.
Автор Анджела Ахола начинает свой экскурс в психологию с типичных для селф-хэлпа приемов в духе: «из этой книги вы узнаете, как преодолевать» и «после прочтения вы научитесь», и я уже чуть было не дропнул ее в самом начале. Но чем дальше она двигается по теме, тем больше выдает наглядных примеров из реальной жизни и неочевидных ответов на актуальные вопросы. Напомню, что в лубочных руководствах по саморазвитию обычно приводятся примеры из шаблонного быта идеальных американских семей, которые без смеха натянуть на себя просто невозможно. Здесь все иначе.
Например, среди поднимаемых вопросов есть такие: почему мы более агрессивны во время выполнения интеллектуальных задач; из-за чего люди на более низких должностях нервознее реагируют в патовых ситуациях; почему менее уродливые политики кажутся более компетентными; что заставляет нас постоянно брать в руки телефон и можно ли с этим что-то сделать; сколько людей получили травмы во время набора месседжей на ходу; что такое номофобия; как работает предвкушение позитивных событий; влияет ли айфон на общение, если просто лежит на столе; почему одним надо много друзей, а другим достаточно парочки и т.д.
В целом все мотивы нашего поведения тут разбиты на три группы: притяжение к другим людям, стремление к улучшению репутации и тяга к получению новых знаний. И в финале книги Анджела отлично закольцовывает все мысли и без воды сводит все полученные знания к тому, что заявлено в названии. Иными словами, после прочтения у вас появится весьма неплохое понимание причин поведения окружающих, да и себя вы начнете понимать намного лучше.