Ну, сразу оговорюсь, что я ничего не изобретала)
Просто всю сознательную жизнь зимой болела гриппом, орз. Парочку раз точно.
В беременность болеть не хотелось.
Тем более, сейчас.
Доктор моя со мной была согласна и предложила подстимулировать иммунитет приемом витаминов.
Многокомпонентные витамины мы сразу не брали: их пьют только при серьезных витаминных недостатках, и скудном питании.
Витажиналь, у него в составе 5 элементов, самых нужных для мамы и малыша, понравился обеим.
Начал пить его на 11еделе.
Пила курсом 30 дней. Штуку в день.
Очень неплохо себя чувствую.
Сплю хорошо, просыпаюсь по будильнику. Высыпаюсь.
Далее, сама еду на работу. Пробки, конечно, ужасные этой зимой. Но нервничаю минимально.
В обед выхожу на улицу, стараюсь минут 15 -20 просто походить.
И у меня на все это есть желание и силы.
Свежий воздух вне офиса, даже уличный, помогает себя чувствовать лучше. Голова не болит.
В общем, с работы тоже ухожу не тряпочкой, а вполне бодрой.
У нас народ переболел почти весь, кто не короной, тот ОРЗ.
Я еще за эту осень не уходила на больничный.
В общем, могу сказать, что витамины действуют.
И тем, кому актуально - советую очень!
