«Научитесь быть равнодушным к тому, что не имеет значения».
Искусство жить хорошо – это современный парадокс. Максимально использовать нашу жизнь на Земле — большой вопрос.
Жить хорошо — это ежедневный вызов в нашем крайне неопределенном современном мире. Большинство людей последовательно проводят свою нынешнюю жизнь в прошлом или будущем.
Они слишком обеспокоены личным опытом прошлого и многими возможными жизнями, которые они могли бы прожить в будущем.
«Самым большим препятствием для жизни является ожидание, которое держится на завтрашнем дне и теряет сегодня», — сказал Сенека в своей книге «О краткости жизни».
Но жить хорошо можно. Однако это тонкий баланс.
«Все искусство жизни заключается в тонком смешении отпускания и удержания», — сказал однажды Генри Эллис.
Хорошая жизнь включает в себя вашу реакцию на жизненные препятствия, неопределенности и несчастья. Это также о том, как вы реагируете на богатство и людей, во времена слабости и силы.
Жить хорошо также означает делать лучший выбор для вашей нынешней жизни и вашего будущего «я». Лучшие вещи в жизни делают вас счастливыми, но требуется много усилий, чтобы вести полноценный и здоровый образ жизни.
Живите хорошо и живите дольше: это мантра, которую мы все знаем, но мы не всегда прислушиваемся к ней. Легко попасть в жизненную гонку и цикл. Чтобы жить хорошо, мы должны наслаждаться простейшими радостями жизни, а также поддерживать наше физическое и психическое здоровье.
«Бог дал нам дар жизни; мы должны дать себе дар жить хорошо», — сказал Вольтер.
Жить хорошо в хаотичном мире означает прилагать сознательные усилия, чтобы взять на себя ответственность за свое здоровье, богатство и мудрость сейчас.
Это означает выбор жить сейчас, в настоящем, а не в прошлом. Не тратьте всю свою нынешнюю жизнь на подготовку к будущей жизни. Живите немедленно.
Независимо от вашего этапа жизни, хорошая жизнь требует преднамеренной практики.
Вот дополнительные уроки о том, как жить своей лучшей жизнью:
- Жить хорошо - это ваша исключительная ответственность.
- Научиться жить в настоящем — это осознанная практика, которая требует времени, но она того стоит.
- Постройте и улучшите отношения, которые ставят ваше психическое здоровье на первое место.
- Примите обучение на протяжении всей жизни: станьте мудрее, чем вы были вчера.
- Будьте более внимательны к эмоциональным решениям и тому, как вы тратите свою эмоциональную энергию.
- Беспокойство о вещах, находящихся вне вашего контроля, истощает. Вместо этого предпринимайте упреждающие действия для устранения проблем.
- «Научитесь быть равнодушным к тому, что не имеет значения» (Марк Аврелий).
- Развивайте здоровые дружеские отношения: от них зависит ваше счастье.
- Определите свои жизненные принципы, ценности и мораль и научитесь жить по ним.
- Читайте биографии: они полны невероятных жизненных прозрений для вашего будущего.
- Цените значимый опыт. «Жизнь измеряется не количеством вдохов, которые мы делаем, а моментами, которые захватывают дух», — сказала Майя Энджелоу.
- Ваша лучшая жизнь скрыта в неудобных переживаниях, которых вы избегаете. «Вся жизнь – это эксперимент. Чем больше экспериментов вы проводите, тем лучше», — сказал Ральф Уолдо Эмерсон.
Наконец, помните, что стремление к изменяющей жизнь мудрости может помочь вам жить осмысленной, продуктивной и полноценной жизнью.
Жить хорошо – это обязательство. Найдите лучшую мудрость и посвятите себя активным действиям, которые ежедневно выявляют лучшее в вас.
Ничто не вечно, как и ты!
Живи достойно, будь огнем!
Люби и достигай мечты,
Ведь очень мало мы ЖИВЕМ...
(М.Баратов)