Правильно подобранная обувь – это не только красиво, но и полезно для здоровья! Натуральные материалы позволяют ногам «дышать» и не препятствуют естественному теплообмену. Это позволяет избежать появлению опрелостей и грибковых заболеваний. Также важно выбирать обувь для каждой конкретной цели: если вы решили заняться спортом – выбирайте специальную спортивную обувь; для походов и прогулок по пересеченной местности – специальные трекинговые ботинки. Специализированная обувь помогает правильно распределить нагрузку на стопу, плотно сидеть на ноге и предохранить ее от травм и других неприятностей. Не забывайте пользоваться ортопедическими стельками. Не существует «универсальных» стелек. Только индивидуально подобранная с ортопедом стелька решит ваши проблемы. И конечно же чистая и ухоженная обувь. Если не всегда получается носить обувь с перерывом для естественного проветривания, то внутри могут развиваться грибковые бактерии. Также такое может случиться после неправильной или некачеств