Понадобится (на 5 шт):
🥰Ингредиенты:
овсяные хлопья 80 гр
кокосовое масло 35 гр
кокосовая стружка 20 гр
подсластитель (у меня была 1 чл финикового сиропа, но можно без него, и так получается сладко)
банан небольшой (80-90 гр)
горький/темный шоколад 40-50 гр
🥰Приготовление:
1. Для основы растапливаем масло, смешиваем его с овсянкой и кокосовой стружкой. Половину получившейся массы разравниваем по форме (у меня 8 на 17 см) и убираем в холодильник.
2. Для начинки растапливаем шоколад и пробиваем его блендером с бананом.
3. На основу выливаем начинку, сверху высыпаем вторую половину основы и разравниваем.
4. Убираем в холодильник минимум на пару часов, можно на ночь.
5. Нарезаем батончики и наслаждаемся
#еда #едаялюблютебя #едаеда #едадляжизни #едатопливо #пища #пищабогов #едадолжнабытьвкусной #инстаеда #блюдо #блюда #блюдодня #кушать #кушатьподано #кушатьхочется #жрать #жратва #вкусно #вкусняшка #вкусняшки #вкуснятина #вкусности #вкусноиполезно #вкуснота #вкусный #вкуснаяеда #вкуснотища #этовкусно