Как положительно способна влиять музыка на физическое состояние людей, мы уже знаем. А слышали ли вы что-нибудь о хромотерапии?
Хромотерапия, или терапия цветом, занимается психофизиологическим воздействием света с разной длиной волны. Этот метод воздействия на человеческую психику люди использовали с древности, например, раскрашивая витражи в храмах разными цветами: считалось, что это помогает больным скорее исцелиться. Сейчас хромотерапию изучают физиотерапевты и психологи. Существуют специально устроенные помещения, где пациент какое-то время находится под воздействием определенной световой и цветовой гаммы, которая меняют общий эмоциональный фон и благоприятно влияет на нервную систему.
К примеру, психологи пользуются хромотерапией глаз. Цвет действует на глазной рецепторный аппарат: сначала запускаются химические процессы, приводящие к изменению полярности клеток. Электрические импульсы передаются центральной нервной системе, и происходит выброс гормонов радости. Почему хромотерапия работает? Просто-напросто нервные клетки организма считывают частотность цветового излучения и перестраиваются на их ритм, излучая здоровые импульсы.
Хромотерапия имеет свой эфеект и без медицинского вмешательства – она окружает нас каждый день в повседневных вещах: одежде, дизайне интерьеров, аксессуарах. Какой же смысл несут в себе основные цвета?
Красный цвет, как ни странно, работает как антидепрессант, помогает бороться с апатией и даже повышает сексуальную активность. Иммунитет повышается, как и артериальное давление. А еще у красного есть противовоспалительный эффект.
Желтый повышает наше внимание и позволяет лучше работать с информацией. Этот цвет настраивает на творчество и стимулирует нестандартное мышление.
Многие знают, что зеленый успокаивает: стабилизирует вегетативную нервную систему, благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему, даже немного замедляет пульс и снижает давление. Также этот цвет повышает умственную и физическую работоспособность. А еще он полезен для глаз!
Синий способен снимать боли, особенно психосоматические. Но чрезмерное использование синего ведет к некоторой заторможенности, иногда сонливости.
Окружайте себя яркими цветами с пользой!
—————————————————————————————————————
Другие статьи автора:
2) Русские писатели за границей: места вдохновения
3) Когда искусство сводит с ума, или синдром Стендаля
—————————————————————————————————————
Подписываетесь на канал, ставьте 👍, если вам понравилось, а также будем признательны за рассылку наших статей вашим друзьям и близким. Нам — продвижение, вам — качественный контент. 😊