ОТКРЫТЫЙ ЭМО. Продолжение

И если с нижним спектром более или менее понятно, то с верхним я встречаю массу возражений! «Зачем отстраняться от этой энергии, она же такая вкусная!» У меня тот же ответ - не отождествляться, чтобы потом не ловить отходняки. И если вы генератор, как я, то ежедневное обновление обновление сакральной энергии эти отходняки компенсирует. Но вообще-то эта энергия для другого, не для затыкания текущих дыр.

Когда не знаешь себя настоящего, то хочется приобщиться к чужим энергиям, но это только допинг, костыль - на этом нельзя благополучно проехать всю вашу жизнь.

Так как же не отождествляться? Не принимать эти эмоции, не вовлекаться в конфликт, но при этом и не бежать от него?

Понять это довольно просто, тогда как начать практиковать - страшно.

Чтобы узнать ваше настоящее состояние, без влияний, нужно время для себя - в одиночестве. Когда я говорю об одиночестве, я имею в виду отсутствие аурического контакта - когда ваша аура ни с кем не пересекается. Это легко сделать в лесу, в малолюдном парке, находясь подальше от прочих людей, а еще лучше даже не в их поле зрения (вспомните об ауре проектора). Наблюдайте за своим состоянием. Возможно, в начале вы обнаружите себя встревоженной, раздраженной, возбужденной - наблюдайте за этим. Это состояние всегда проходит, потому что оно наносное. Есть только одно исключение - вы вцепились в него и никак не отпускаете, сами не отпускаете. 

Итак, вы гуляете, вокруг никого и вдруг вы ощущаете его - то самое спокойствие и уравновешенность, внутреннюю тишину (это я не про мысли сейчас, исключительно про чувства). Это ваша базовая настройка, ваша истинная природа, именно с опознания в себе этого состояния начинается разотождествление с чужими эмо-волнами.

Дальше вспомним о свободе воли - вы вольны решать, какое воздействие на себя вы принимаете, а какое нет.

И если вы встречаетесь с эмоциональной волной, неся в себе свою тишину и равновесие, вы увидите, как эта эмо-волна пытается внести изменения в ваше внутреннее состояние. И это момент принятия решения - позволить ей внести изменения или отказаться. И если вы выбираете второе, то просто так и говорите «это не мое, я это не принимаю», даже не обязательно вслух! 

Мой опыт говорит, что с первого раза не получится. Я об этом даже короткое видео записала - https://www.instagram.com/tv/CPlhfkhHwGu/?utm_medium=copy_link

И вот вам шпаргалка корректного и некорректного поведения.

Нормальное поведение: Вы спокойны и эмпатичны, тонко чувствуете эмоции других людей, пропуская их через себя. Вы умеете сопереживать чужим эмоциям не отождествляясь с ними и не закрываясь от них. Вы можете сопереживать как позитивным, так и негативным эмоциям людей, понимая что это не ваше. Умеете предъявлять себя и свою правду без страха конфликтов. Умеете говорить свою правду даже если это может кому-то не понравиться. 

Искаженное поведение: Вам свойственно проявлять крайне бурные эмоциональные реакции, действуя неадекватно и опрометчиво, о чем чаще всего в последствии жалеете. Или избегаете конфликтов, не пытаясь разобраться в ситуации — хлопаете дверью и уходите. Склонны врать себе и другим, стараетесь быть милым и пушистым, натягивая на себя улыбчивую маску.

Буду рада, если вы поделитесь своим опытом проживания своего открытого Эмоционального центра.

Как у вас с конфликтами?