Плохая гигиена=плохие зубы!
После всего того, что насмотришься в поликлиниках и после того как увидишь у молодого человека протезы вместо своих зубов, становится даже страшно.
Начинаешь задумываться о том, все ли в порядке с твоими зубами.
Самый частый вопрос, который я слышу «Как избавиться от кариеса?»
Но в самом вопросе уже ошибка.
К сожалению, полностью избавиться от кариеса практически нельзя, но есть очень большие шансы снизить риски его возникновения.
Для этого нужно придерживаться 3 следующих правила:
1. Профессиональная гигиена полости рта
Появится кариес или нет – зависит большей частью от нашей гигиены.
Именно под зубными отложениями и формируется кариес. Чем чище зубы, тем меньше риск.
Раньше когда я еще не был врачом, то тоже не посещал стоматолога за этой процедурой. Чаще обращался для лечения.
И вот уже третий год я стараюсь каждые пол года ходить к стоматологу для проведения профессиональной гигиены полости рта.
Справедливости ради скажу, что за все эти года я еще ни разу не обратился к врачу с зубной болью.
2. Использование зубной нити.
Раньше вообще никогда не использовал зубную нить, потому что банально не получалось ей пользоваться.
Но это все временно и как говорится приходит с опытом.
Я считаю, зубная нить является самым незаменимым предметом у меня, даже в машине с собой вожу.
Заменить зубную нить поможет лишь ирригатор, но это не всегда удобно, возить его с собой, а зубная нить достаточно компактная и проста в использовании.
3. Ирригатор
Приобрел себе в личное пользование ирригатор 2 месяца назад, о чем писал в прошлой статье.
Это просто шикарный вариант для людей с брекет-системой, для тех у кого есть протезы тоже очень полезным будет.
Если у вам не удается при помощи зубной щетки хорошо вычистить дальние зубы или вы не можете пользоваться зубной нитью, то ирригатор будет вашим спасением и лучшим другом.
Про мой личный опыт с ирригатором можете прочитать – ЗДЕСЬ!
Если понравилось или было полезно, ставьте лайк и подписывайтесь!