Вы даже не представляете, как всё просто! Это удивительно! Мне так хочется донести эту информацию. Сама не думала, что такое возможно. Вот только недавно заметила, что совсем не хочется сладкого и вчера избавилась от последних конфет, которые остались после новогодних праздников, мне на них даже смотреть не хочется.
Совсем недавно узнала очень простой способ. Мы совсем не знаем свой организм. Сколько учёные работают, исследуют и постепенно находят такие неожиданные способности нашего организма.
Многие замечают, что очень сложно отказаться от сладкого. А ведь это зависимость и эту зависимость так же лечат кодированием. Мы иногда обвиняем себя, что у нас нет силы воли, чтобы отказаться от сладкого. Вот недавно, проводя исследования, учёные пришли к выводу, что не мы выбираем что есть, а мы выполняем потребности нашего организма и даже не организма, а микрофлоры кишечника, именно она командует и выбирает для себя пищу. А мы только выполняем запросы микроорганизмов, которые заселяют наш кишечник. Мы не в силах отказать и не выполнить их запрос, поэтому и появляется эта зависимость.
Кишечник это не только пищеварение, но оказывается его работа, влияет на наше нервно-психическое здоровье, иммунную систему.
Мы очень вредим кишечнику принимая антибиотики, они и нарушают весь механизм его действия. Антибиотики убивают полезные микроорганизмы, а заселяются те, которые нам совсем не нужны. Для улучшения микрофлоры кишечника надо каждый день использовать кефир или другие кисломолочные продукты, для приготовления которых использовали бактериальную закваску.
Я пью кефир утром натощак, вместо завтрака. У меня в 7 часов и 10 кефир, потом в 21 час. Первое время за день выпивала 1 литр кефира, сейчас меньше. Но самое главное, что сама не заметила как поменялся мой рацион питания. Сладкого уже совсем не хочется, а раньше не могла совсем без сладостей. При этом никаких мучений, всё изменилось само собой и сила воли не нужна. Ни в чём себе не отказывала, а организм сам отказался. Так незаметно и прошла зависимость от сладкого. Но эффект наступил не сразу, около года прошло, прежде чем это сработало. Так же хочу добавить, что на ужин пью цикорий с молоком.
Я уже писала, что кефир мне помог похудеть, но одна читательница подсказала что нужно ещё использовать цикорий, а ведь я и пью цикорий каждый день. В научной передаче говорили только про кефир, поэтому и писала только про кефир, но возможно и цикорий играет тут не малую роль.
Пробуйте и не отступайте. Сахар разрушает сосуды и способствует развитию многих заболеваний, позаботьтесь о детях и своём здоровье заранее.
Пейте кефир и будьте здоровы!
Счастья и благополучия, дорогие читатели!
Текст проверен на уникальность.