«Хочу сделать мир лучше…»
Есть в этом ловушка «спасателя», за которой кроется потребность убежать от своей внутренней боли, страха, вины, стыда и самоутвердится за счёт значимости быть полезной миру.
Слишком тонкая грань между "хочу сделать мир лучше" и "делаю то, отчего мир, благодаря моим действиям, становится лучше". Вы уже сами всё поняли.
Вы также можете думать, что это невозможно, и вы абсолютно правы. И это тоже ловушка - снять с себя ответственность за то, что мы способны влиять на мир своим состоянием. ЧТО мы излучаем, ТО и проявляем. Если мы осознаём своё прямое влияние на мир и что возможно сделать мир лучше, то это и будет вашей реальностью! Все просто! По вере вашей дано будет вам…
Так вот… Если все же вы готовы в это поверить, то у вас точно получится!
Предлагаю простую практику
Сразу предупреждаю, что она не для того, чтобы причинить кому-то добро, нанести непоправимую пользу, или осчастливить насильно…
Мы в субботу проводили Практикум – медитацию с активацией адреса "любящая доброта" и это тоже не о иллюзорном восприятии доброты. Я за реальное благоразумное восприятие своего состояния, мыслей и проявления в мире.
Итак, эта практика для того, чтобы видеть, ощущать, чувствовать в СВОЁМ мире больше того, что считаете прекрасным, хорошим, добрым, светлым, чистым и делать это более ясным и проявленным…
Что же надо делать?
Всё просто! Позвольте себе минимум в трех людях в течение дня увидеть что-то прекрасное и замечательное, разглядеть уникальность, способность, талант, умение, выдающиеся качества или то, чем вы готовы искренне восхититься… и сказать им об этом. А можно и не говорить, но искренне об этом подумать и восхищаться так, чтобы каждая клеточка в вас вибрировала состоянием восхищения. Необходимо показать, подчеркнуть человеку то, к чему он, возможно, привык и не замечает. Но это что-то, благодаря чему он делает мир лучше только одним присутствием в нем… Именно то сакральное, что он может сам не замечать, а вы в нём созерцаете и подмечаете, отчего мир звучит благостью и радостью. И пусть этот человек, благодаря вам, почувствует свою значимость и ценность в этом мире… Позвольте ему почувствовать, что его в этом мире Признают! Восхититесь, удивитесь, как ему это удается… Поблагодарите за то, что он делает… и за этот прекрасный момент в вашей жизни! Воодушевитесь сами тем, насколько вы можете глубоко чувствовать истинную суть человека, того прекрасного, что в нём есть. Также не исключайте все его «теневые слабые стороны» и тоже их признайте сердцем любящей доброты, признавая ценность того опыта, который позволяет яснее увидеть то, что не стоит провоцировать, яснее увидеть то, что стоит за этой тенью, за этой болью и больше усиливать то, что в нем звучит более прекрасно и является его силой.
Помните слова из песни Булата Окуджавы? «Давайте восклицать, Друг другом восхищаться, Высокопарных слов Не надо опасаться. Давайте говорить Друг другу комплименты - Ведь это всё любви Счастливые моменты…»
Делайте это хотя бы для трех человек каждый день и вы увидите, как вся ваша жизнь может измениться. И это можно назвать чудом исцеления! Но на самом деле это чудо и есть ваше Творение в преображении мира. Признавая своё чудоТворение, вы поймете, на сколько вы волшебники и на что способны! Вы просто сами начнете видеть в людях всё больше хорошего. А когда привыкнете, то будете замечать только хорошее во всем, извлекая пользу из любого события с благодарностью миру за своё развитие. И в ВАШЕМ мире будет много света, добра и любви!
А еще каждый раз, когда видите или встречаете людей, которые вас напрягают, можно просто мысленно повторять: «А рядом со мной только хорошие и добрые люди! В каждом человеке я позволяю себе увидеть его истинную Божественную суть и научиться видеть то, что стоит за его болью».
Я так когда-то делала регулярно и в какой-то момент обнаружила, что так оно и есть в реальности! И мой мозг начал яснее видеть то, что есть в глубине души этого человека. Так устроен наш мозг, и мы сами способны записывать такие нейронные связи, которые позволяют изменить наше ощущение себя в мире и мир собой!
Вот такое чудо творения нашего реального мира!
Как вам? Поделитесь своими ощущениями, кто попробовал эту простую практику. Буду искренне рада вашей обратной связи.
Каждый из нас обладает фантастически колоссальными возможностями
Взгляд на мир
Меняется только наше отношение к событиям, события не меняются
Как принять ситуацию, событие или человека
#делаем мир лучше #практика медитации #медитация #духовная практика #энерготерапевт