Наверное, вам знакома такая ситуация, когда выбираешь секцию, самого крутого тренера, покупаешь форму самую-самую, кажется все ради комфорта и удовольствия. А он (она) ни в какую! Не нужен ваш спорт. Сами тренируйтесь
С чего начать «спортивную агитацию»?
«Я буду рядом с тобой и всегда поддержу»
Многие родители совершают ошибку, пытаясь заставить ребенка заниматься. Да, это метод наименьшего сопротивления. Малыш не хочет ссориться с папой и мамой и будет согласен на все. Но надолго ли?
Очень важно для ребенка это одобрение и поощрение со стороны родителей. Только тогда занятия не станут для него непосильным стрессом. Не дайте своему ребенку заработать страх за не те успехи, которые вы от него ожидаете. Ведь это ваши ожидания, верно? Покажите, как вы заинтересованы в тренировках, покажите свое внимание к выбранному виду спорта.
Не стоит забывать про возраст
Осознанное желание тренироваться должно прийти к вашему ребенку со временем. Понятно, что 5летний малыш еще не может оценить необходимость правильно питаться и тренироваться. Дайте ему время повзрослеть.
Давайте поговорим о разном возрасте
«Вашему ребенку 5 лет»
Здесь ситуация с вовлечением в спорт немного легче, он готов делать все что покажут родители. Просто начните тренироваться, и ваш малыш с радостью повторит упражнения.
«У вас подросток»
Тут ситуация несколько сложнее, но не безнадежна.
У него уже есть свое видение жизни и места в ней спорта. К тому же, отказ от всеобщих стандартов и призыв к бунту – для детей 12-16 лет это вариант нормы. Поэтому так важно сформировать в детях правильное отношение к себе еще в раннем возрасте.
Тут важно не идти на конфликт. Дайте сыну или дочери права выбора. Предложите посетить несколько секций и просто попробовать себя. Не нужно сердиться, если интерес вашего ребенка несколько отличается от вашего. Где-то вверху мы уже писали об «ожиданиях». Примите интерес и поощряйте его.
Покажите пример
Для детей пример родителей наиболее очевиден и понятен. Это намного действеннее, чем сравнивать своего ребенка с одноклассником, который «молодец и тренируется, а ты нет», этим вы только оттолкнете.
Если вы уже достигли успеха в спорте, то «карты в руки» как говорится. Возьмите сына или дочь с собой на тренировку, познакомьте с другими спортсменами, покажите пару упражнений и просто хорошо проведите время за совместным занятием.
Если же вы далеки от зала, и надеетесь, что хоть ребенок займется нужным делом. То придётся напрячься. Здесь сработает другая стратегия: «станьте примером, что начать тренироваться можно всегда, что вам тоже сложно изучать новое, что вместе с ним готовы начать тренировки»
Тем более, возможно вы не можете объяснить ребенку всю пользу спорта, поскольку сами не до конца понимаете, зачем это нужно.
Выбор нагрузки
Не спешите нагружать ребенка всем и сразу. Если учиться – то по 8 часов в день, если спорт – то пока может ходить. Здесь, как и в любом деле, важна постепенность. Не нужно перекладывать свои нереализованные спортивные амбиции на плечи своих детей.
Если с ранних лет твердить чаду что он спортивная звезда, и ему нужно только тренироваться и ни чего больше. То совсем скоро, ему будет поперек горла ваш спорт, да и вы тоже. Ведь в мире полно интересного и не исследованного, а он весь день сидит в спортзале. Тем более, график современных детей как у бывалых бизнесменов. Расписан с 7 утра и до позднего вечера. Дайте ребенку личное время. Не всем дано взойти на пьедестал, но каждый заслуживает счастливое детство. Если ваш ребенок начинает отлынивать от тренировки – это первый знак притормозить и сделать паузу. Ведь вы рассчитываете на длительную спортивную историю?
Вам помогли советы из заметки? Как ваши дети относятся к спорту?
Мы будем вам благодарны за лайки, комментарии, а также за то, если вы поделитесь ссылкой на эту публикацию со своими друзьями в соцсетях. И не забываем подписываться на наш канал. Всё самое лучшее из мира спорта только на нашем канале!