Уважение — это нечто личное по отношению к другой личности, что отражает отношение к человеку. Уважение рождается только добровольно. Если подобие уважения выбивается силой, то в итоге получается страх, но никак не уважение.
А что, если отсутствие такового проявления болезненно сказывается на состоянии личности? Как быть человеку, если кажется, что окружающие совершенно не проявляют уважения по отношению к нему?
Уважение: теория
Уважение — это внутреннее и внешнее признание достоинств личности.
Общепризнанными являются следующие проявления такого чувства, такого отношения:
- Проявление внимания к мнению, к убеждениям объекта.
- Признание каких-либо заслуг объекта.
- Доверие позиции, мнению и действия объекта.
- Вежливость, деликатность по отношению к объекту.
- Соблюдение личных интересов и границ объекта.
- Соблюдение того стиля, того тона общения, которое считает приемлемым, удобным и приятным для себя объект.
- Признание того, что объект по всем фронтам является неприкосновенным.
Уважение — это нечто субъективное. Следовательно, не всегда это имеет под собой какую-то реальную базу. Нередко уважение проявляют к тем, кто на деле оказывается пустышкой, мыльным пузырём, но умеет, что называется, пустить пыль в глаза.
«Да» своим личным границам. «Да» высокой самооценке
Хотите научиться не зависеть от чужого мнения и при этом по доказанной статистикой закономерности стать объектом уважения? Тогда нужно научиться отстаивать свои личные границы и выработать внутри себя высокую самооценку. К людям с таким набором внутренних установок часто проявляют уважение. При этом ощущение этого уважения уже не играет какой-то решающей роли для человека. Ведь он сам для себя уже всё выстроил и всё определил. Он сам главное мерило для себя.
Итак, для формирования высокой самооценки и для эффективного отстаивания личных границ нужно:
- Принятие и высокая оценка себя. Если человек сам себя не ценит, что-то в себе не принимает, то он сам к себе неуважительно относится. И своим отношением к себе он показывает окружающим пример, как можно, а то и нужно, к нему относиться. А вот если самому к своей личности относиться с уважением, то окружающие будут видеть, как к Вам относится самый главный для Вас человек — Вы!
- Отказ от излишних извинений. Не нужно извиняться за всё подряд. Если действительно что-то нехорошее произошло из-за именно ваших действий, то нужно извиниться. Если же вы сторона мимо проходящая и событие произошло, имеет место быть, просто потому что имеет место быть, то извинения ни к чему. Не стоит извиняться за внешние факторы или внешность, особенности здоровья, например. Извинения только по делу!
- Уважение своих интересов и своих потребностей. Без оголтелости, но не нужно участвовать в тех мероприятиях или общаться с теми людьми, которые нарушают Ваших личных интересов или лишают Вас возможности удовлетворить Ваши личные потребности. Сначала Вы в рамках своих личных границ, потом опциональный допуск других в эти границы.
- Структурированные, чёткие границы в общении. Негативное отношение к себе не нужно терпеть. Нужно либо спокойно озвучить травмирующий Вас фактор, либо спокойно пресечь то по отношению к Вам, что Вас не устраивает.
- Следование своим принципам. Если Вы декларируете какие-то свои принципы, то сами их не нарушайте в угоду кому-то. Вот сами, в результате какого-то своего развития, Вы принципы подкорректировать можете. Но не в угоду другим.
- Саморазвитие. Чем больше человек работает над собой, тем выше он становится в своих собственных глазах — это первое и главное. Ну а за этим и рост в глазах окружающих не заставит себя ждать.
- Самодостаточность. Здесь всё просто. Нет инфантилизма, есть самодостаточность. Есть самодостаточность, есть самоуважение, есть уважение.
- Вежливое отношение к окружающим. Важно уважать не только себя, свои границы и потребности, но и вежливо относиться к окружающим. И нельзя варьировать свою манеру поведения в зависимости от социального или иного статуса человека.
- Отказ от самоутверждения за чужой счёт. Самоутверждение за чужой счёт должно стать табу. Это низко, так нет необходимости поступать развитой личности. А ведь развитая личность достойна уважения.
- Уважение к личным границам и в личным ресурсам окружающих. Важно уважать чужое время, например. Уважать право другого человека иметь своё мнение. И так далее.
Приходилось ли Вам, наши дорогие читатели, сталкиваться с проявлениями неуважения? Как Вы на это реагировали? Важно ли для Вас уважение окружающих?
Подборка интересных статей:
#уважение #уважение к себе #психология жизни #психолог онлайн