Множество рецептов на:
Instagram – https://www.instagram.com/rezept_rus
Ингредиенты:
1 кг капусты
1 луковица
0,5 ст. манной крупы
0,5 ст. муки
2 зуб. чеснока
зелень(у меня укроп)
растительное масло для жарки
панировочные сухари
соль по вкусу
специи по вкусу
⠀
КАК ПРИГОТОВИТЬ
Капусту разрежьте на 4 части и приварите в подсоленной воде минут 8-10.
⠀
Откиньте капусту на дуршлаг,пропустите через мясорубку и отожмите, чтобы удалить воду.
⠀
На мелкой терке натрите лук и пропустите чеснок через пресс- чеснок.
⠀
Укроп мелко нарежьте.
⠀
К капусте добавьте лук,чеснок и зелень.Посолите,приправьте специями по вкусу.
⠀
Добавьте муку,манную крупу,тщательно перемешайте.
⠀
Сформируйте из этой массы котлетки,обваляйте в панировочных сухарях и обжарьте на растительном масле до хрустящей золотистой корочки.
⠀
Приятного аппетита!
⠀
Здесь мы публикуем рецепты блюд от наших клиентов и не только!😉
⠀
Присылайте свои рецепты нам в Директ, прикладывайте фото готового блюда! Делитесь своими рецептами!👍
#рецепты #готовимвкусно #готовимдома #полезнаяеда #вкусняшки #зож #спортпитание #тюмень #иркутск #омск