«Мы все принадлежим обществу, в котором свои стандарты, устоявшиеся представления, в том числе о том, что счастье это прежде всех успех.»
ДА! ДА! - подумала я начиная читать эту книгу. И как же меня бесят такие установки! Успешный успех нужен далеко не всем и не всегда, и этот успешный успех, нужен далеко не всем.
Если сейчас вы подумали, что я так считаю, потому что сама не достигла каких-то вершин, Вы ошибаетесь)) На текущий момент я успешно руковожу отделом продаж в крупной компании.
Я на 200% согласна с автором книги о том, что людей, которые не чувствуют себя счастливыми объединяет одно. Независимо от количества денег, они зачастую не живут полной жизнью и не испытывают положительных эмоций.
Как это исправить? Как начать жить СВОЕЙ ЖИЗНЬЮ, а не пытаться соответствовать модели, которую нам навязывают.
Далее автор дает нам советы как соответственно этого достичь.
И вот основные моменты из книги, которые я для себя выделила.
- Определите свою жизненную модель
Автор приводит наиболее яркие модели жизни, по ее мнению:
«Жизнь-подвиг». Обычно такая модель свойственна таким профессиям как врач, или спасатель.
«Жизнь-целедостижение». Большая часть успешных людей выбирает именно эту модель поведения.
«Жизнь-подготовка». Наверняка многие из Вас знают таких «вечных студентов».
«Жизнь-рок». Эти люди обладают большой энергетикой, и готовы переть всегда напролом.
«Жизнь-творчество». Такой стиль жизни свойственен людям по-настоящему творческим.
«Жизнь-борьба». Людей это модели поведения отличает желание бороться всегда и против всего.
Если Вы сейчас не уверены, что живете полной и счастливой жизнью, попробуйте выбрать более или менее близкие к себе модели поведения и «поживите» каждой из них несколько дней. Так Вы сможете понять, ЧТО именно ваша жизнь.
2. Кем мы ощущаем себя по жизни?
Когда вы более или менее определись с моделью, попробуйте понять кем вы себя ощущаете в жизни.
· Любимчиком фортуны – этим людям кажется, что они очень удачливые, все в жизни у них получается очень легко. И опасность тут в том, что такие люди часто не понимают своего истинного потенциала, ведь они думают, что это их успех зависел только от удачи, а не от умений. Часто такие люди живут в страхе, что «фортуна» может отвернуться от них, при этом они отчаянно не замечают собственного потенциала.
· Пасынком судьбы – такие люди как правило никому не доверяют, считаю, что жизнь их только «пинает», что все вокруг стремятся только нажиться на этом человеке и так далее. Чтобы добиться успеха таким людям приходится очень много трудиться. Чаще всего эти людям в детстве говорили «ты ничего не добьешься», «у тебя не получиться», «ты не сможешь».
· Золотая середина. Многие из нас в детстве слышали: не высовывайся, будь как все, вот из таких людей зачастую и получались люди золотой середины. Они так и проводят свою жизнь посередине, боятся высунуться даже имея на это потенциал.
3. Любимые сказки могут помочь понять себя
Здесь автор предлагает нам вспомнить из детства любимую сказку (мультфильм), может быть вы любили не всю сказку, а какой-то кусочек сюжета, или вам нравился конкретный герой.
Проанализировав свою любимую сказку и что именно вам нравилось в ней, вы сможете лучше понять себя, свою жизненную модель.
В книге автор приводит много простых примеров, через которые можно понять свои личные мотивы.
4. Наше отношение к времени.
Прошлое- настоящее- будущее.
Одни из нас слишком зациклена на прошлом, другие живут только сегодняшним днём, третьи же откладывает жизнь на будущее, на потом.
Например, про себя я точно поняла, что я отношусь к 3 группе у меня есть плохая черта думай о том, что вот сейчас мне нужно ещё немножко напрячься, а вот потом будет лучше потом я отдохну и тогда да
Что с этим сделать?
-прекратится жалеть о том, что уже произошло
-научиться получать удовольствие от даже простых повседневных вещей.
-перестать откладывать жизнь на потом.
5. Чем мы рискуем, когда стремимся к успеху?
За это главу лично я отдельно благодарю автора, потому что про успешный успех. Постоянное стремление к этому успеху говорится сейчас очень много, но мало кто говорит о том, какие ловушки можно попасть на пути к этому успеху.
Ловушка номер 1. Погоня за успехом превращается вечную нескончаемую гонку, сколько бы ты не достигал, счастье не наступает.
Ловушка номер 2. Страх, что придёт кто-то успешнее и обскачет тебя. Другое ощущение
Ловушка номер 3. Комплекс самозванца, нам кажется, что наш успех незаслуженными.
Ловушка номер 4. Зеркало без героя. Это бич нашего времени слишком много сейчас людей псевдо - успешных. Успех этих людей, как правило, не подкреплён ничем реальным. Обычно он представляет из себя мыльный пузырь, который раздувается и разбивается.
Ловушка номер 5. Синдром Мартина Идена. Мартин Иден - это герой одного литературного произведения.
Этот герой поставил себе высокую цель достичь определённого уровня богатства и полено целей, но, когда эти цены через много лет были достигнуты человек как, раз попал в эту ловушку он потерялся не знал, что делать дальше и началось обратное разрушение личности. И так, кстати, бывает очень часто, когда цель достигнута, человек дальше не знает, к чему ему двигаться.
6. Далее была глава про карьерный рост, и я сама будучи руководителем, хочу обратить внимание всех желающих стать начальником на цитату из книги.
«Перспектива карьерного роста - серьёзное искушение, но прежде чем согласиться, стоит подумать о своих желаниях и оценить свои возможности, мы действительно готова руководить другими. А может, лучше продолжать заниматься любимым делом.»
7. Ставьте себе цели.
- Цель должна быть в вашей. Не мужа, не родителей, а ваши.
- Цель реально тогда, когда мы ей живём.
- Цель должна быть измерима.
8. Правило 3х П
Цель определения и теперь начинается самое сложное - достичь этих целей и не сбиться с пути, автор предлагает нам воспользоваться правилом 3 П.
Будьте последовательны.
Идите к цели последовательно, не пытайтесь сделать сразу много. Это как с фитнесом решили его, например, записаться в фитнес зал чтобы похудеть а чтобы достичь этой цели похудания быстро начинаете ходить в зал каждый день и изнурять себя тренировками. Ну вот, что-то произошло, и вы пропустили день, а потом ещё день в какой-то момент просто прикатали ходить. В данном случае было бы более правильно записаться в зал, например, на 2 или на 3 раза в неделю. И обязательно ходить в зал в эти дни. Так у вас будет время и на то, чтобы сделать какие-то дела, и не то, чтобы восстанавливается каждый раз после тренировок.
Постоянно. Предпринимайте действия, которые пролежали, была с вашей цели.
Погружено.
А пока вы будете стремиться к ваше ХОЧУ не бойтесь неопределённости будущего. Всегда может произойти что-то независящее, от вас, этого не избежать. Просто примите это, и бутик готов к тому, чтобы изменить ваши цели или способы их достижения.
Пусть на вашем пути вам хватает мужества несовершенства. Сейчас меня поймут все перфекционисты. Дайте себе разрешение не всегда и во всем быть идеальными.
И дайте место лени захотеть устроить себе иногда, как я называю этот день тюленя. То есть просто полежать на диване и ничего не делать можно и даже нужно если иногда вам хочется полениться поленитесь в спортивном случае ваш организм станет и начнёт давать сбои.
Заключение хочу пожелать вам удачи в достижении ваших целей и пусть Вам удастся найти идеальный баланс между хочу могу надо