Всем доброго времени суток!
«За что со мной так поступили?», задаемся порой мы вопросом, когда испытали чувство обиды. Как часто мы обижаемся на других людей, совершенно не задумываясь, что своей обидой мы наносим вред только самому себе, а другому человеку от нашей обиды ни холодно ни жарко.
Обида очень сильное эмоциональное чувство, вызванное комплексом чувств: злость, негодование, бессилие, грусть, подавленность, стыд. Обычно обида возникает у людей, которые не могут защитить себя сразу в той или иной ситуации. Такой сценарий формируется еще с детства, когда ребенка при ответной реакции на агрессию, жестко подавляли: например за крик или непослушание наказывали или били.
Таким образом, со временем вырабатывается привычка неумение свободно выражать свои чувства из-за страха, быть непонятым, отвергнутым или получить ответную агрессивную реакцию. В результате такого сценария, обиды начинают копиться в человеке и разрушать его здоровье.
Самое ужасное, что многие люди, попросту обижаясь, заглатывают свою обиду куда-то глубоко внутрь себя, и даже не пытаются признаться в том, что они испытали негативные чувства даже оставаясь наедине с собой и не пытаются разобраться, почему это произошло. Ведь если человеку тяжело высказать свои чувства тому кто его обидел, то самому себе то признаться в этих негативных чувствах можно и даже нужно. Это уже несколько облегчит участь обиженного, так обиженный сможет проговорить с самим собой свою обиду, что вызвало эту самую обиду, проанализировать ситуацию и человека, который по его мнению его обидел. В итоге не только станет легче, но возможно человек осознает, что для обиды то и не было особого повода, и возможно он был уже расстроен по какой то причине, и какая то дискомфортная для него «с его точки зрения» ситуация, чьи-то слова или поступок, просто еще более раздосадовали его и ничего более.
Потому как просто терпеть свои негативные эмоции и складировать их внутри себя, со временем это приведет к внутреннему конфликту с самим собой и с окружающими. Другими словами постоянно обижаясь человек программирует себя на ситуации в которых его будут постоянно обижать. И если человек не научится постепенно отстаивать себя и защищать свои границы, а будет и дальше обижаться и копить свои обиды, то он начнет разрушать себя изнутри. Ведь боль от испытанных негативных чувств никуда не исчезает и живет внутри него.
Обида несёт в себе скрытое пожелание смерти тому, кто причиняет боль. А поскольку часто обидчик даже не в курсе, что на него кто-то затаил обиду, эта агрессия, направленная на обидчика, затем разворачивается по принципу бумеранга против самого обиженного и превращается в программу саморазрушения... Это чувство в прямом смысле слова подавляет иммунную систему человека. И агрессия, направленная внутрь, начинает свою разрушительную деятельность.
Так зарождается, столь распространенное в наше время заболевание – рак. По сути, рак — это застаревшая, затаенная обида, гнев и злость, ненависть и желание отомстить, которые буквально «пожирают» тело. Таким образом, человек в своем мировоззрении уподобляясь раковой клетке, создает рак в своем теле. Обида вытягивает из обиженного все эмоциональные и душевные силы, так же как и раковая опухоль берет для себя все силы из организма, тем самым разрушая его.
Поэтому важно осознать, что сама по себе обида не рассосется и ее нужно проработать. Для этого необходимо признаться самому себе, что вы обижаетесь, а затем проработать накопившиеся обиды, отпустить и простить. Если вы готовы поговорить со своим обидчиком напрямую «по душам», что было бы лучше всего, то сделайте это. Возможно вы узнаете, что человек даже не осознавал, что причинил вам такую боль. Поскольку эту боль по большей части создаем мы сами внутри себя. Если вы пока не решаетесь вступить в личный разговор с обидчиком, то напишите письмо, в котором проговорите свои обиды и отпустите их. Письмо никому отдавать не нужно, впоследствии просто сожгите его.
Постепенно нужно научиться отстаивать себя и защищать свои личные границы. Если вы чувствуете, что ваши границы нарушаются, об этом нужно сразу сообщать, а не подавлять свои чувства и терпеть дискомфорт. Кроме всего прочего, важно осознать для себя что люди не идеальны, они такие, как есть. Можно просто принимать людей такими какие они есть, либо просто перестать общаться с ними. Но не обижаться!
Когда человек перестает обижаться, любит себя, то он создаёт вокруг себя пространство любви, которое начинает менять всё окружающее пространство и он перестает притягивать в свою жизнь обидчиков.
Возможно это стихотворение поможет вам осознать, что не стоит держать обиду, в особенности на близких людей.
Стихотворение Настеньки Прилепы «Поссорились? И дуешься ещё?…»
Поссорились? И дуешься ещё?
Твой выбор! Только мой тебе совет:
Когда ты на кого-то держишь зло,
Представь, что человека больше нет…
Что он исчез. Не будет никогда
Как прежде видеть, чувствовать, дышать…
Он больше не услышит те слова,
Которые ты так хотел сказать.
И будет всё равно, кто виноват:
Ничтожной станет ссора в этот час!
«Прости» на ветер сотни раз подряд…
Ну, что же ты? Не лучше ли сейчас?
Нам нужно научиться просто жить.
Жить без желания всё вновь начать сначала.
А, знаешь, чтобы искренне любить
Так много времени и так ничтожно мало!
Обиду держишь? Дуешься ещё?
Твой выбор! Только мой тебе совет:
Когда ты на любимых держишь зло,
Представь, что их на свете больше нет…
Благодарю вас за внимание. Не забудьте поставить лайк, оставить свой комментарий и подписаться на канал – вам мелочь, а мне приятно.
Поддержать канал донатом, можно перейдя по ссылке или на карту сбербанка по номеру телефона 8-962-411-42-68.
Для заказа личного таро-расклада на отношения или по другим сферам, или записаться на письменную хирологическую консультацию можно по вацап +7 962 411 4268 (только голосовые и текстовые сообщения).
Консультация может быть как полная по всем сферам жизни, так и частичная (любовно-семейная, работа-финансы, и т.д.), либо вы можете обратиться за консультацией по конкретному волнующему вас вопросу (например: "Как сложатся отношения дальше? В чем причина одиночества? Почему возникла та или иная ситуация? Каким видом деятельности лучше всего заниматься? Что ждет в сфере работы и финансов в такой то период? и т.д.).
Хирологический анализ совместимости партнеров.
Нумерологический анализ совместимости вашей пары по дате рождения.
Кармический нумерологический расчет, по всем сферам жизни, позволит вам увидеть и понять, что именно мешает вам обрести внутренний баланс и над какими качествами нужно поработать, ошибки с прошлых жизней и родовые ошибки, узнать ваше предназначение.
Диагностика негатива и снятие негативных программ рунами или другими видами чисток.
Эпистолярная психотерапия – это формат письменной психологической консультации, которая происходит путем электронной переписки клиента с психологом. Для записи на консультацию пишите на вацап +7 962 411 4268 (только голосовые и текстовые сообщения).