Даже если у вас апатия или депрессия, плохое настроение- это только сегодня, завтра будет другой день и будет лучше, после дождя появляется радуга. Рисуйте, неважно чем( кисть,карандаши,фломастеры), просто рисуйте то, что первым прийдёт в голову, так негатив останется на листе. Рисуйте столько, сколько вам необходимо, тем самым будет легче переживать различные эмоции, не дайте эмоциям поглотить разум.
