Наличие вопросов с сосредоточением — проблема не только детская; от неё мучаются также и миллионы взрослых — с диагностированным синдромом недостатка внимания либо без. Что любопытно (но не удивительно), одним из основных видов полезности от медитации будет то, что она улучшает внимание и сосредоточение: одно недавнее исследования установило, что всего пара недель медитативного тренировочного занятия улучшили у населения сосредоточение и память (выявлено по ходу тестов GRE на вербальное логическое мышление). В действительности увеличение баллов было равнозначно 16 процентам — а это дело большое. Так как мощная фокусировка внимания (на объекте, мысли либо активности) — это одна из главных задач в медитации, логично, что медитация должна также усиливать когнитивные способности людей на работе — но отлично, что наука это подтверждает.