Проснувшись утром, я по привычке заварил чашку кофе со сливками, но не ощутил вкуса. Съел завтрак без энтузиазма, полистал ленту. И вдруг меня осенило..я потерял вкус. Вкус к жизни, её запах и аромат. Я забыл, что значит по-настоящему хотеть что-либо. Поняв, где я оказался, мне захотелось непременно найти отсюда выход.
⠀
Вам знакомо, генераторы? Фрустрация.
Работа из «надо», изо дня в день. Отодвигание своих желаний на дальнюю полку, ведь сейчас «не время». Так теряется вкус жизни наполненной сакральной энергией. Все становится тусклым и бесцветным, безвкусным. Пресным.
⠀
Ты оказываешься здесь, когда долго откладываешь свою истинную жизнь. Когда не реализуешь своих истинных желаний и стремлений. Ставишь на паузу, двигаешься на автомате. Биоробот в рубашке, а в глазах грусть. Тоска накатывает, а выход отсюда я начал искать там же, где и вошел в него.
⠀
Решил сменить свой девиз на «Хочется - делай!» не потому что «нужно», а потому что «хочу» и точка. Это твоя жизнь, ты должен получать от нее удовольствие!
⠀
Помогай себе тем, что ты любишь делать. Вспомни! Начни с еды: ешь любимую еду сколько угодно, фиксируй это изобилие.
⠀
Покупай и получай то, что ты заслужил - фиксируй это внутри себя. Делай свои любимые занятия: истаграмь вдоль и поперек, играй в игры, выходи в походы, бегай, встречайся с друзьями.. ищи все, на что внутри появляется отклик и фиксируй это позволение внутри себя.
⠀
Наполняй себя позволением, радостью, изобилием. Запомни эти состояния - они всегда с тобой в памяти.
⠀
С каждым днём нуждайся в них меньше чем вчера, потихоньку, в своём темпе избавляйся от пагубных привычек.
⠀
Приводи в порядок свои мысли уделяя им время и пространство внутри себя.
⠀
Принимай спокойно все свои мысли, пролетающие в голове - ведь не все они твои, часть ты прихватил по пути, без разбору. Начинай узнавать не свои мысли, разбирай их как конфеты в новогоднем подарке.
Позволяй себе нуждаться в малом количестве удовольствий. Реже - приятнее, меньше - ценнее. Так, в один вечер пришло понимание - я наконец, счастлив. Внутри бурлит приятное чувство удовольствия, радости от жизни, которую проживаю. Моей жизни, движимой из отклика.
⠀
Прощай, фрустрация, привет удовольствие