Как я пришла развитию и духовному росту? И вообще что это такое?
Благодаря определенным событиям в моей жизни пол года - это минимум я прибывала в депрессии. Это состояние когда ничего не хочется, кроме как поспать. Я все делала на автомате и было одно желание, чтобы побыстрее закончился текущий день. Я полностью растворилась в этом состояния и казалась что выхода нет.
Однажды я осознала, что надо как-то выбираться, но пока не понимала как. Первое, это за что я взялась - это была литература. Я читала и слушала много книг, именно с того времени я теперь умею слушать книги (раньше информация не воспринималась на слух). А также слушать видео лекции специалистов в области психологии.
Это теперь я понимаю, что мне просто необходима была помощь психолога. Одновременно в процессе осознания я начала обращаться внутрь себя. Именно тогда я установила контакт со своей душой и начала слышать свой внутренний голос.
Не так-то просто идти этим путём, ведь он невероятно труден. Порой возникают сомнения: не оставить ли все, как есть, ведь привычная жизнь комфортна, хотя порой многое в ней нас не устраивает.
Но выбрав рост, вы уже не сможете вернуться к прежней жизни, вы пойдёте вверх по ступеням развития.
Первой моей ступенью было полное принятие себя и отказ от вредных привычек. Следующая ступень - это осознанность. Когда вы осознаны, вы живете здесь и сейчас. Вы не скучаете о прошлом, не волнуетесь о будущем. Вы находитесь в контакте со своими эмоциями и понимаете, почему они именно такие.
Всего ступеней 5 - мне есть куда расти 🚀
Не стоит думать, что стремление к духовному росту сделает вас человеком «не от мира сего», «белой вороной» или что вам придется отказаться от своих привычных дел и постоянно медитировать в позе лотоса. Это распространенные заблуждения.
Не менее ошибочно полагать, что для разрешения вопроса «Как начать духовно развиваться?» вам придется жить по правилам и заповедям какой-либо религии. Процесс духовного развития не означает, что вы непременно придете к Богу, станете верующим человеком. Духовный рост означает, что вы будете гармоничной личностью, у которой тело, разум и душа живут в согласии и стремятся к единым целям.
Советую вам каждый день выделять время для себя, находить возможность побыть наедине с собой. Со временем вы почувствуете, что пришли к гармонии с собой и миром.
Возможно первое время Вам трудно будет этого добиться.
Поэтому я готова здесь и сейчас помочь, поддержать каждого кто ко мне обратится.
Ставь ❤️ если понравилась история.