Самоуважение — это то, что невозможно приобрести или получить от других людей. Научиться ценить и уважать себя, ставить свои потребности выше потребностей других людей — это действительно важная ступень в развитии каждого человека.
Это непросто, но и нет ничего невозможного, при стремлении начать жить полной жизнью. И как только поймете это, когда научитесь уважать себя и обретете чувство собственного достоинства, никогда больше не будете терпеть следующие восемь вещей, о которых и поговорим в статье.
1. Оставаться на одном месте, не двигаясь слишком долго
Люди, которые уважают себя, не остаются в прежних отношениях, работе или городе, если чувствуют, что пришло время перемен. Они понимают, что если человек хочет лучшего, большего в жизни, обязан двигаться вперед. С таким подходом просто не сможет стоять на одном месте и ждать, что будет дальше. Не боится рисковать, не боится выйти из зоны комфорта. Боится только одного — остаться и заморозить свое движение.
2. Работа, которая угнетает
Люди должны работать, чтобы зарабатывать на жизнь, и не всем повезло иметь возможность делать то, что им нравится и приносит удовлетворение. Но уважающие себя люди знают, что это не всегда окончательный приговор. Никто не может быть порабощен работой, которая угнетает. Они знают, что должны сформулировать план действий и найти что-нибудь получше.
3. Негатив
Конечно, жизнь не состоит только из прекрасного и радостного, но обиды и раздражение над ситуацией, которая не устраивает, не помогают и не приводят к результатам. У людей, которые уважают себя, нет времени ни на что негативное. От токсичных людей, мыслей, мнениях, событиях есть смысл избавляться, отстраняться. Эти люди пытаются найти положительные стороны во всем, даже в, казалось бы, плохой ситуации.
4. Возлагать надежды на других людей
Люди с чувством собственного достоинства активны, деятельны, но они отлично знают, что нет смысла умолять других о чем бы то ни было. Они знают, что каждый должен идти по жизни своим путем, а раз кто-то не хочет оказывать помощь, то и невозможно изменить ситуацию. Как говорится, насильно мил не будешь…
5. Прибегать к манипуляциям и оказывать влияние на других
Эти люди верят в себя, знают, свои возможности, поэтому никого не запугивают и никем не манипулируют. Так же никому не позволят манипулировать или контролировать себя. У них своя голова на плечах, они сами все решают. Им необязательно играть в грязные игры.
6. Лень и прокрастинация
Уважающие себя люди знают, что лень и прокрастинация убили больше мечтаний, чем что-либо другое. Понимают, что подобные человеческие проявления являются злейшими врагами успеха, и если хотят чего-то добиться, просто нужно покинуть привычную зону комфорта. Другого пути нет.
7. Нездоровые отношения
Отношения с другими людьми должны быть мотивирующими, прекрасными и приятными в жизни. Это не должно быть принудительным, плохим или вредным общением для психического или физического здоровья. И именно поэтому у уважающих себя людей нет проблем с разрывом отношений, которые медленно, но верно разрушают. Если кто-то не готов идти на компромисс и договариваться, изменить ситуацию, кроме как разрывом, нельзя.
8. Нездоровый образ жизни
Здоровье – один из самых важных элементов, которые есть в жизни. Поэтому стоит заботиться о нем достаточно хорошо. Это знают уважающие себя люди. Они ценят себя, свое тело, душу, просто все, что их составляет и наполняет. Заботятся о себе с любовью и радостью.
Но как создать такую самооценку, ведь сказать — это одно, а начать действовать — это уже другое.
Это непросто, но и не запретная наука.
Начните с распорядка дня. Что можно улучшить, изменить и применить? Можете ли начать потреблять более здоровую пищу, пить хорошую воду и проводить больше времени на природе? Посвящать больше времени тому, что радует.
Затем подумайте о своих мыслях. Как разговариваете сами с собой? Как себя воспринимаете? Есть ли возможность заменить что-то деструктивное (если есть) чем-то более позитивным? Отлично помогает начать вести дневник.
Еще один важный пункт в личной трансформации — отношения в жизни. Они вас радуют, приносят удовольствие или наоборот? Какие люди вас окружают? Может быть, сейчас самое подходящее время, чтобы внести некоторые изменения, которые именно в вашей ситуации возможны. Успехов.