Всем привет,это самая первая статья на этом канале,решил сделать подборку самых интересных психологических фактов в общем, только самое интересное. Поехали.
Факт 1. Все мы знаем что хороший сон это залог здоровья, но чрезмерный сон особенно поздние засыпания и сон до обеда может приводить к появлению депрессии если есть к этому склонность. Сон должен быть оптимизирован. Те у кого есть депрессия чрезмерный сон способствует ее обострению.
Факт 2.Если человек на публике веселый и жизнерадостный,смеется даже над пустяками, то скорее всего в душе он одинок, такой парадокс.
Факт 3.Ум человека намного активнее ночью чем днем,отсюда возникают ночные обдумывания,планирования и множество мыслей,можно этим воспользоваться и решать важные задачи которые требуют продумывания ночью.
Факт 4.Низкая температура в комнате во время сна часто приводит к ночным кошмарам,причем чем ниже температура тем выше вероятность кошмара.
Факт 5. Очень частое прослушивание музыки,когда человек ей злоупотребляет,то это попытка уйти от проблем в реальности.
Факт 6.Мысли в течение дня в большинстве случаев на 70 процентов являются негативными, не смотря на множество позитивных.
Факт 7.Один из самых эффективных способов борьбы со стрессом это провождение время на солнце, особенно в утренние время.
Факт 8.Чем ниже у человека уверенность в себе,тем этот человек будет находить больше недостатков у других людей.Если человек уверен в себе он не будет находить реальные и выдуманные недостатки в людях.
Факт 9. Когда вы уставший,это лучшее время для занятия творческой деятельностью.
Факт 10. Женщины не умеют хранить тайны более 50 минут.
Надеюсь вам понравилась подборка,поддержите начинающий канал лайком и подпиской. Впереди 2 часть фактов еще интереснее.
#психология #факты #психологические факты