Черные точки (открытые комедоны) - это закупорка пор скоплением себума (кожного сала), омертвевшими клетками эпителия и внешними загрязнениями.
Чтобы найти эффективный способ лечения черных точек на лице, в области шеи, груди и спины, нужно знать истинную причину их возникновения. В погоне за идеальной кожей большинство людей используют различные методы лечения, которые не всегда помогают, а зачастую ухудшают состояние наружных покровов.
От чего возникают черные точки
Причины возникновения открытых комедонов могут быть разнообразными. При угревой болезни желательно проконсультироваться с дерматологом для выяснения истинной причины, а не лечить черные точки локально.
Основные причины возникновения черных точек:
- Гормоны. В период перестройки гормональной системы (в подростковом возрасте, во время беременности, при гормональных сбоях) происходит активная выработка кожного сала из-за повышения уровня андрогенов в крови, что влияет на жирность кожи и возникновение высыпаний.
- Питание. Высыпания на коже могут вызвать продукты с высоким гликемическим индексом (сладости, мучные изделия, газировка), молочные и кисломолочные изделия, острая, жирная пища, а также кофе и алкоголь.
- Дисбаланс микрофлоры кишечника. Угревая сыпь, как и акне, может возникнуть под влиянием заболеваний кишечника, воспалительного процесса и нарушения баланса микрофлоры.
- Личная гигиена. Нерегулярное и некачественное очищение лица от загрязнений и косметики может способствовать формированию условий для размножения бактерий, в итоге образуются высыпания.
- Косметика. Неверное определение своего типа кожи и неправильный подбор косметических средств может усугубить ее состояние и вызвать воспаления. В составе косметики для проблемной кожи не должно быть минеральных масел и животного воска (ланолин). Также необходимо следить за сроком годности.
С возрастом высыпания проходят самостоятельно, так как сальные железы начинают вырабатывать меньше кожного сала.
Пошаговые действия:
- Утреннее и вечернее умывание. Для ежедневного умывания нужно использовать мягкие средства с нейтральным pH, которые помогают сохранять защитный слой кожи и гидролипидный баланс. При жирном типе кожи не стоит тщательно высушивать лицо лосьонами на спиртовой основе, это может спровоцировать усиленную работу сальных желез и дать обратный эффект.
- Очищение. Так как одной из составляющих черных точек являются омертвевшие клетки эпидермиса, нужно помогать коже вовремя от них избавляться. Для этого лучше всего подходят отшелушивающие средства, которые удаляют ороговевшие клетки и делают поверхность лица чище. При отсутствии открытых воспалений подойдут скрабы с небольшими абразивными частичками и химические эксфолианты на основе мягких кислот. Важно не забывать при этом пользоваться средствами с SPF-защитой.
- Глубокое очищение. В решении проблемы черных точек отлично помогают маски для глубокого очищения расширенных пор, а также для жирной и проблемной кожи. Лучше всего их применять один-два раза в неделю. Они способствуют глубокому очищению пор и помогают создать ровный тон кожи.
- Увлажнение. Недостаток влаги в коже увеличивает жирный блеск и провоцирует возникновение комедонов. Рекомендуется применять кремы, подходящие под тип кожи, и не забывать выпивать суточную норму воды - не менее полутора литров.