Доброго времени суток, дорогой читатель! Думаю, многим из вас известен данный доктор. Он часто появляется на экранах телевизоров в различных телепередачах, пишет книги, имеет собственную клинику, входит в Топ-3 самых богатых диетологов России по версии журнала Forbes, а так же является доктором медицинских наук РАЕН (не путать с РАН, это очень важно и об этом поговорим ниже). Можно долго продолжать список заслуг и достижений доктора, только так и не обнаружить самого главного – здорового внешнего вида. Стечение обстоятельств или хитрая игра волка в овечьей шкуре? Давайте разбираться!
Кто проповедь читать захочет людям, тот жрать не должен слаще, чем они. А.С.Пушкин.
Докторская степень
В отличие от ученой степени полученной в Российской Академии Наук(РАН), что является почетным и признается в научном сообществе, РАЕН (Российская Академия Естественных Наук), всего-навсего, общественная организация имитирующая, научную деятельность. Данная организация не имеет отношения к РАН и получает немало критики в свой адрес из-за того что ее члены далеки от науки, не имеют хорошего образования и признанных научных работ. Таких в кавычках ученных, зачастую можно увидеть на телеканале Рен-Тв, в различных выпусках об инопланетянах, барабашках и прочей нечести. В компетенции которых(вернее в ее отсутствии) сомневаться не приходится.
Противоречия и заблуждения доктора
В своих постах в соцсетях и интервью блогерам, Ковальков часто затрагивает причины ожирения, основными из которых он называет гормоны, сахар, полностью отрицая теорию калорийности. Со слов диетолога, неважно какое количество энергии из пищи вы потребляете, если у вас снижены жиросжигающие гормоны и повышены ''жиронабирающие'', вы будете толстеть. Это полностью противоречит законам термодинамики, вы не можете, ничего не есть, и при этом набирать жир, такое невозможно. Гормоны, конечно, имеют значение, но они бессильны перед планомерным снижением калорийности. Приведу грубый, но показательный пример. Вспомните исторические кадры из концлагерей. Вы видели хотя бы одного узника с ожирением? А что, среди них не было людей с гормональными сбоями? Отсюда делаем вывод, что организм не может увеличивать вес благодаря святому духу, фотосинтезу и мыслях о сале.
Бады
Герой нашей статьи, является ярым противником использования различных добавок. Он считает, что ожирение нужно лечить только медицинскими препаратами при объективных причинах и под наблюдением лечащего врача. Но это, нисколько не мешает нашему доктору, продавать свои бады для похудения. Одна из таких добавок которую я не буду здесь называть, дабы не делать господину Ковалькову рекламу, по сути является обычной клетчаткой, но почему-то у доктора она стоит в 10 раз дороже чем в любом супермаркете. Он рекомендует применять свой препарат вместе с изолятом сывороточного протеина. На самом деле, ничего нового в данной методике нет. Ее давно применяют худеющие и спортсмены на сушке. Смысл в том что клетчатка попадая в желудок при воздействии с жидкостью разбухает образуя пищевой комок, который долго переваривается и дает ощущение сытости, а протеин в свою очередь защищает мышцы от разрушения. Вот и весь секретный секрет нашего прославленного гуру.
Похудеть на 200 грамм за ночь
В одном из своих интервью на ютуб канале ‘’А поговорить?’’ доктор предлагает съедать на ночь два яичных белка в любом виде и измерить вес перед сном, а также после пробуждения. По словам автора методики, утром вы обнаружите, что ваш вес снизится на 150-200 грамм. Эффект объясняется тем, что яичный белок будет стимулировать повышенную выработку гормона роста, который, в свою очередь, будет помогать бороться с жировыми накоплениями. Все это было бы очень круто, если было бы правдой. На самом деле вес ночью снижается из-за банальной работы легких. Мы дышим и в следствии теряем жидкость, плюс ко всему часть влаги испаряется с поверхности кожи.
Итог
Не все золото, что блестит. Как показывает практика, даже звание профессора не гарантирует результатов. Не верьте в то, что советуют с экранов, смотрите на то, что человек транслирует и какие сам имеет результаты. Это самый объективный показатель. Я не говорю, что наш диетолог должен выглядеть как Аполон, но он как минимум должен быть подтянутым, не иметь живота и просто быть стройным. На ютубе полно примеров молодых парней и девушек, результаты которых в разы круче. Они не имеют ученых степеней. Они лишь усвоили пару принципов, которых достаточно, чтобы выглядеть хорошо.
Благодарю за то, что дочитали статью до конца! Надеюсь, вам было интересно. Лайк и подписка преветсвуется!