Усталость- нормальное состояние, не надо переживать на этот счёт.
Подвержены усталости практически все, начиная от школьников, заканчивая пожилыми.
Это нормально, ведь надо вставать рано, ложиться поздно, в каком-то вечном кругу установок и порядка. Чувствуешь себя в какой-то системе замкнутого круга. Будь то учеба или работа.
Встал рано, ежедневные дела, лёг спать. Завтра всё по новой, только с изменением какого-то рабочего плана или изменением расписания уроков.
В следствие этих муторных дней сурка появляется чувство усталости, ибо всё одинаково каждый день.
И начинаешь думать, что это нормально, что работать чёрт побери надо. Это правильно, но не забывайте, что вы не робот, выходите с этой системы каждый день.
Выход из этой системы есть, надо после работы делать то, что нравится.
Надо найти своё хобби, мне лично помогло. Я нашёл своё хобби и дни стали разнообразней, насыщеннее даже.
Главное запомнить, не нужно изматывать себя. Дать себе волю и выйти погулять, подышать, оглянуться, посмотреть вокруг, посмотреть на небо. В конце концов- походить и подумать, что так, а что надо менять.
Может ответы и не будут приходить, но какие-то ответы будут точно, надо это делать время от времени, задавать себе вопросы.
