Что делать, если после расставания с супругом нет сил работать, любить и просто жить? Я постараюсь ответить на это сложный вопрос максимально просто.
К сожалению, в современном мире разводы не являются редкостью и пережить расставание, порой, бывает непросто. Что делать, если после развода не остается сил любить, о ком-то заботиться, работать и просто жить дальше?
Как бы банально это ни звучало, но в том, что семья распалась, как правило, виноваты оба супруга.
Мы сейчас не будем рассматривать случаи домашнего насилия и абьюза со стороны одного из супругов, это тема для другого разговора.
Есть ситуации, в которых мы бессильны, то есть, по-другому просто быть не могло. Избежать развода было невозможно, а значит, нужно принять обстоятельства как должное. Не вините себя и не позволяйте это делать другим. Если в вашем окружении есть люди, которые твердят, что вы были плохой хозяйкой, супругой и так далее, без сожаления перестаньте с ними общаться.
Не стоит обсуждать личную жизнь и развод со всеми подряд. Обсудите проблему с подругой, мамой - этого вполне достаточно, ведь только близкие люди могут по-настоящему проникнуться. Выплеснув все наружу, вы почувствуете легкость.
Научитесь жить новой жизнью, не поддавайтесь нервному стрессу. Можно сменить имидж, гардероб, прическу и все, сделать то, что раньше не нравилось и запрещалось бывшем супругом. Постарайтесь расстаться с прошлым, ведь впереди только самое лучшее!
Уделяйте больше внимания детям, ведь этот период для них тоже болезненный. Посещайте все мероприятия, где они участвуют, водите их на аттракционы, больше гуляйте. В данный момент дети - ваше настоящее спасение. Они всегда настоящие, искренние и такие родные!
Уберите подальше свадебные фото, живите настоящим. Игнорируйте все новости, которые касаются вашего бывшего мужа. Помните - он вам неинтересен, он остался в прошлом, а вас ждет счастливое будущее. Если кто-то вам подобные новости рассказывает, то отвечайте с равнодушным лицом, что вас не касается жизнь чужого человека.
Детей не стоит настраивать против папы, так как они точно не виноваты в вашем расставании. Если вы обсуждаете поведение бывшего с подругой, то ни в коем случае не делайте этого при детях. Они должны знать, что папа любит их несмотря на то, что больше не будет с ними жить. Не запрещайте им общаться.
Не спешите вступать в новые отношения только для того чтобы отвлечься. Чаще всего это не работает. Считается, что после развода с этим надо подождать около года. Я не сторонник подобных границ, но согласна с тем, что кидаться "в омут с головой" - очень плохая идея, которая может привести к вороху новых проблем.
Если у вас появится поклонник, то не отдаляйтесь от не него, но и не подпускайте близко, объяснив, что пока вы не готовы к новым отношениям. Если вы действительно ему нравитесь, то он все поймет и подождет.
Дальше - интереснее! Если вы хотите получить ответы на свои вопросы - задавайте их в комментариях и я с удовольствием на них отвечу. Кроме того, интересно было бы узнать ваши истории из "реальной" жизни о том, как вам удалось смириться с разводом и идти дальше.