Ко мне на приём обращается много пациентов, перенесших ковид.
Помимо жалоб на общую слабость, быструю утомляемость, тревожность, нарушение сна, довольно часто они отмечают повышенное выпадение волос.
- Доктор, волосы просто валятся с моей головы🥺
- Я уже боюсь мыть голову!
Вот что я слышу...
Признаюсь, что и мне, после перенесенной 👑, пришлось столкнуться с этой проблемой. С беспокойством я наблюдал за своей редеющей шевелюрой🙄.
К счастью, всё закончилось благополучно и расчёска мне до сих пор нужна 😂.
Итак, если интересует эта тема - нажимаем на ❤ и поехали!
Как правило, после ковид мы наблюдаем телогеновую алопецию. Это диффузное( по всей голове), обратимое выпадение волос. Связано это с более быстрым переходом волос в фазу телогена - то есть покоя.
🚩Факторы, влияющие на развитие алопеции при инфекции :
- лихорадка
- сильный эмоциональный стресс
- снижение поступления в организм белка и микроэлементов ( из-за плохого аппетита, диареи)
- приём большого количества препаратов ( противовирусные, антикоагулянты, глюкокортикоиды, нередко антибиотики💊 ...)
- нарушение питания волосяных фоликулов ( из -за снижения сатурации)
Что же делать, если сия проблема вас не миновала?
Ловите и сохраняйте ПЛАН действий.
✅Исключить дефицит витамина Д и скорректировать его. Для этого необходимо сдать анализ крови на 25(ОН) витамин Д.
Без анализа смело принимайте проф.дозу 2000 МЕ.
✅Исключить железодефицитную анемию и латентный дефицит Fe.
Для этого сдаём общий анализ крови, сывороточное железо, ОЖСС ферритин, СРБ. Восполние дефицита Fe положительно отразится на волосах.
✅Проверить состояние щитовидной железы, сдав анализ крови на ТТГ и
Т4св.
✅Питайтесь полноценно. Употребляйте достаточно белка, цельнозерновых, клетчатки🍎
✅Больше гуляйте, дышите свежим воздухом🌤.
И самое главное-don't panic! 😇
Не быстро, в течение 4-6 месяцев, всё восстановится.
Подписывайтесь на канал и будьте на шаг впереди ❤️