Найти в Дзене
Insomnia

Как правильно освобождать свой разум от токсичности: практические советы

Добрый день, уважаемые читатели! А хотя тьфу на вас, я вас не уважаю. Знакомо? Дааа… Токсичность, к величайшему сожалению, порок 21 века. Сегодня будем учиться, как с помощью несложных манипуляций можно избавиться от этого недуга. Прям как пара выстрелов ;) Как определить «токсика»? Это кстати самая простая задача. Вам становится немного мерзко на душе? Если в реальной жизни, то как-будто кошки оставили свои «метки», а если в чате, завоняло печеньками? Да, поздравляю. Вы наткнулись на токсика. Но это не так плохо, с ними веселее ;) В старых статьях я уже писал про «душевные отклики». Может быть вы тоже не без греха? Как только вы слышите реплики выше - это повод бить в колокола. Либо от самих себя, либо от другого человека. А что с этим делать? Ничего. Смириться и жить дальше, плюясь ядом вокруг. Итак, существует ряд простых манипуляций, обращая внимания на которых, вас будет становится легче, и вы уже будете не так сильно воспламенять чужие 5 точки своим поведением (для удобств
Оглавление

Добрый день, уважаемые читатели! А хотя тьфу на вас, я вас не уважаю. Знакомо? Дааа… Токсичность, к величайшему сожалению, порок 21 века. Сегодня будем учиться, как с помощью несложных манипуляций можно избавиться от этого недуга. Прям как пара выстрелов ;)

Как определить «токсика»?

Это кстати самая простая задача. Вам становится немного мерзко на душе? Если в реальной жизни, то как-будто кошки оставили свои «метки», а если в чате, завоняло печеньками?

Да, поздравляю. Вы наткнулись на токсика. Но это не так плохо, с ними веселее ;)

В старых статьях я уже писал про «душевные отклики». Может быть вы тоже не без греха?

  • Напылесосила на машину!
  • Ты мне еще поговори тут!
  • Да кто тебя слушать то будет?
  • Я по итогу всегда прав.
  • Это он сделал.

Как только вы слышите реплики выше - это повод бить в колокола. Либо от самих себя, либо от другого человека.

А что с этим делать?

Ничего. Смириться и жить дальше, плюясь ядом вокруг.

-2

Итак, существует ряд простых манипуляций, обращая внимания на которых, вас будет становится легче, и вы уже будете не так сильно воспламенять чужие 5 точки своим поведением (для удобства и понимания: фразы выше идут по такому же порядку, как и сейчас)

  • Не злитесь на другого человека за его успехи. Вдохновляйтесь!
  • От огня из вашей 5 точки легче не будет никому. Сконцентрируйтесь на решении ситуации!
  • Без вашего мнения мир не развалится. Да, ты тоже можешь быть не правым!
  • Нет смысла бежать от правды, ровно точно также, как скрывать бересенность на 8 месяце. Смиритесь. Вы-токсик.
  • Вы не светофор, поэтому стрелочки показывать не надо. Несите тяжкий груз ответственности. Назвался груздем - полезай в кузов.
  • У ваших страхов и недовольств есть 2 сторона медали. Если бы не страх остаться без денег, кто бы вас мотивировал на сверхурочные? А? Осознайте и переосмыслите свои ценности!

Делая эти очень простые вещи, вы уже в ближайшее время почувствуете результат :)

Надеюсь, что данная статья гзаставила вас задуматься, и посмотреть над ситуацию под другим углом.

Ставьте лайки ❤️, не забывайте подписываться✅, а также делиться своими историями в комментариях☕️

С любовью, ваша Insomnia)