Мы, кажется, так привыкли, что многое можно заменить, что порой относимся к своему телу, будто нам обещали ещё парочку. Кидаем в него всё что не попади, мажем ни знай чем, а порой и вовсе не мажем, не находим в плотном графике времени для физических упражнений, не проводим диагностику...
Люди чаще делают ТО своему автомобилю, да и за бензином следят - ни дай бог движок испортит.
Пора поменять понятия, машину можно сменить, тело - нет!
И от этого осознания чувства любви становится к нему немного больше, а потом и желания заботиться. Твоё тело заслуживает большего, поверь мне ❤️
#пп #тело #любовьксебе
#фитнес #зож