Проведем эту зиму без ран на пальцах.
Пожалуй, самое главное и самое трудное правило в лечении заусенцев – это не ковырять и не трогать их. Даже если в вашем арсенале есть лучшие маникюрные ножницы, вы все равно можете забыть вытереть руки после мытья, не воспользоваться кремом или выйти на мороз без перчаток – и вот у вас снова появились ранки на пальцах. Остается только сожалеть о содеянном.
Чтобы наконец выйти из этого порочного круга, мы решили поговорить с экспертом – американским дерматологом Джеймсом Колльером, который расскажет нам, как избавиться от заусенцев раз и навсегда.
Давайте сначала разберемся, откуда они вообще берутся? «Заусенцы появляются, когда небольшие участки кожи у кутикулы и ногтевой пластины повреждаются», – говорит Колльер. «Это лишь одна из причин, но на самом деле их масса – это может быть и плохой маникюр, и сухость кожи, и использование некачественного мыла, и низкие температуры или постоянно мокрые руки. Любая из этих вещей раздражает эпидермис и способствует появлению мелких ранок».
Другой важный вопрос, с которым мы просто обязаны разобраться, прежде чем углубимся в лечение, – почему же эти заусенцы так сильно кровоточат и вызывают резкую боль? «Все просто: потому что в кончиках пальцев много нервных окончаний», – объясняет врач.
Как избежать появления заусенцев
Все начинается с правильного маникюра. Лучше, конечно, обратиться к профессионалу, но если вы решили постричь ногти самостоятельно, то вот пара советов:
«Сначала сделайте ванночку для рук. Затем с помощью специального шабера слегка отодвиньте кутикулу, чуть приподнимая ее вверх. Медленно срежьте загрубевшую кожу вокруг ногтя. Вместо простых маникюрных ножниц лучше купите угловые щипчики – с ними легче справиться с проблемой», – советует Колльер.
Он также рекомендует раз в неделю делать ванночки для рук в течение 10–15 минут, а затем сразу же наносить бальзам. «И конечно, не отмокайте часами в бассейне, не мойтесь в обжигающе горячей воде и не выходите на мороз без перчаток».
Что делать, если заусенец уже появился
Прежде всего давайте раз и навсегда запомним: нельзя грызть ногти.
Чтобы безопасно удалить заусенцы, следуйте инструкции по маникюру, которую мы указали выше. Только на этот раз не используйте шабер и аккуратно срежьте кутикулу до уровня начала кожи пальца, не глубже. «Затем нанесите бальзам или мазь. Обработанные раны заживают быстрее», – советует врач.
Иногда заусенцы могут привести к воспалению кутикулы – это называется паронихией. Если вдруг вы столкнулись с такой проблемой, то можно использовать средства с топическими стероидами, например, гидрокортизон. Однако мы рекомендуем сначала проконсультироваться с врачом.
После нанесения бальзама или мази заклейте заусенец пластырем. Это поможет вам лишний раз не обращать на него внимания и еще больше не травмировать его.
Что делать дальше
Процесс заживления повторяет все те пункты, что мы уже описали. «Мойте руки с мылом с увлажняющими ингредиентами и используйте питательный крем после», – дополняет Колльер.
Следуя всем советам дерматолога Джеймса Колльера, вы избавитесь от заусенцев в течение недели. «Рану нужно лечить. Иначе она продолжит кровоточить и не сразу заживет», – предупреждает врач. «Если кутикула набухает или воспаляется, вам следует обратиться к специалисту, чтобы предотвратить возможные инфекции».
Материал был впервые опубликован на сайте американского GQ.
Автор: Adam Hurly